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なんか何やっても心が休まらない。焦燥感とか緊張感とか常に感じてしまって

カテゴリ
焦燥感とか緊張感とか常に感じてしまって
心が休まらない。

それを紛らわすために、好きなことやったり
好きなもの食べてみたりしても、全然収まらない
何ならもっとひどくなった気がする。

どうしたら休まるかな
203782通目の宛名のないメール
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その気持ちめっちゃ分かります。
考えれば考えるほど焦って余計なことまで考えちゃうし、そのせいでまたミスをする。そしてまた自分のことが嫌いになる。
私はこの繰り返しです。

気を紛らわすために何かをしても何も変わらないので、そんなとき私は何も考えないようにしてます。
もしくは寝ます。寝てる間は何も考えずに済むので。

あんま参考にならないこと言ってごめんなさい。
無理はしないでくださいね。
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失敗ばっかりしてごめんなさい あぁなんかまた死にたい。 こういう自分ほんと情けないと思う。いつも同じ失敗を繰り返してしまう。学校の課題とか予習とか計画的にやらなきゃなのに、計画立ててもそれを守れない
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
もう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。 残り香。愛したかったのに愛せなかった。私はずっと好きでいたかったのに。 ただいま。久しぶりにこのサイトに戻って来ました。自分の流した小瓶を読み返すと本当に危なかった時期がすぐにわかりますね 相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。 私のどうでもいい愚痴。 あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。 改めて考え直した。友達って順番で争うもんじゃないんだって。 なんかごめん。 ?(ちょっと意味不かも) 正しいって何?模範通りにするのが正しい?模範からかけはなれた者は皆に含まないのが正しい? 死にたい。そのたった一言が言えない。君が俺の死にたいを否定してくれたら、どれだけ救われるだろうか。そこまで仲良くもないのにね。俺は何を望んでいるんだろう。 いくら反面教師にしてもこの血にはあいつが混じってて、私の無意識の行動の中にあいつが居て、大嫌いどこかに行ってほしい 人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。 1人で居ると寂しくて辛い。結婚生活16年は長過ぎた。何をしても思い出してしまう。どうやって忘れたら良いのだろう?あの人は私から離れられて清々してるのだろうか? 流したつもりの小瓶が流せてなかったらしい。 結局何年経っても後悔は消えていない。「あの時の自分は最善の努力をしていたし、当時はベストだと思えた判断だったんだ」と割り切ることがどうしてもできない。

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