自分の感情は分からないし言語化もできない。勉強が分からなかったらすぐに死にたくなるし、褒められても怒られても死にたくなる

自分の感情は分からないし言語化もできない

勉強が分からなかったらすぐに死にたくなるし、褒められても怒られても死にたくなる

感情が「死」に置き換わってるのか

いいことはほぼ忘れてしまうけど悪いことは永遠に覚えてる

生きにくい

死にたい

スズラン

203654通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

アユム

もっと、自分のことを客観的に見ないとな～

「自分」という存在をどうすればこの世界で
じゅうぶんに役に立てられるか……

キミの場合
ネガティブな感情が邪魔になってるね。

ネガティブな感情１に対して
ポジティブな感情３ぐらいにしないとね。

例えば
「わからなかった……」と思ったら
「でも
勉強しようと努力している。えらいっ！！
今日も生き続けた。えらいっ！！
明日はわかるはず！！」って思うこと。

キミに必要なのは自信を持つということ。

今まで生きてきたんだろう？

じゃあ、これからも生きていけるさ。

スズランさんの他の小瓶

共同親権、本当に施行されてしまうのかな。施行前に離婚した家庭でも共同親権を申し立てることができる。虐待、DVから逃げられなくなるゴミだから捨てられるんだ誰かに必要とされても僕は僕を必要としていない。愛されても心は満たされない。自分のことを愛していないから。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

闇深い一家。素晴らしき一家独り言あああもうすぐ4月。親も、緊張する。会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しいみんな生きづらい世界。生きることは苦行であるなんて言葉があるけれど、それを易々と受け入れろというのは、私は残酷だと思う小学校の時にはつけていなかったのに中学生になってサポーターをつけていたらおかしいと思うか自己満。なんで僕ばっかりこうなるのか奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ます先生にみんなの前で疑われた。信じてくれなかった煙に巻くな。流したものが流れる頃には死んでいて欲しいって願ってたのにまだ死んでなくて誰か笑って欲しい。学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。付き合えてもしまいには振られる経験しかなかったのでまたそうなると怖くて恋愛ができません。つらいなあ。育児向いてないと思う毎日。もう疲れたと思っても逃げ場がない。死んでしまいたいと何回思ったことか

自分の感情は分からないし言語化もできない。勉強が分からなかったらすぐに死にたくなるし、褒められても怒られても死にたくなる。