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自己否定…自分はなんてダメなやつなんだろう。何をしていても自分は役立たずで、どうしようもなく消えてしまいたいと思う

カテゴリ
自分はなんてダメなやつなんだろう。
何をしていても自分は役立たずで、
どうしようもなく消えてしまいたいと思う。

自分の言葉や想いは他の人にとってどうでも良くて、自分はいてもいなくても何も変わらない存在だと感じる。
他の誰かの褒め言葉も、
気をつかって言ってくれてるんだと感じてしまう。
期待の言葉も、
自分は期待に応えられないから辛い。

良くない考えだとわかっていながら、
そうやって考えて、勝手に思い込んで、
また疲れてしまう。

自分を否定することしか出来ない。
自分なんていない方がいいんだと思う。
こんなこと誰にも話せない。
話したらきっと迷惑だと思うから。

重い身体を無理やり動かして仕事に向かっても、
自分は今日も何もなし得ない。
今日も何も出来なかった。
今日も迷惑をかけた。
今日もダメだった。

きっと明日もなにも出来ない。
名前のない小瓶
203043通目の宛名のないメール
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今日はいい感じ。なんとなく晴れ晴れした気持ちだし、いつもより軽い。なので、病院帰りにレンタサイクルして買い物へ行きました。 新学期 もう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ?、何やるんだだっけ?が出始めた はやく消えたい。転職して環境も収入も良くなったけれど、コミュニケーションがうまく取れない、雑談がうまくできないし、ミスも多くて仕事ができないまま収入を得て生きていて苦しい 3月22日 幸せ日記 自分の努力だけじゃ辛い…。頑張って生きてきた。おそらく誰だって頑張って生きてる。他人より頑張ったつもりの人生。サラリーマンとしては出世もした。 高校生活が始まりました。すごく楽しみだったんです。なのに朝登校しようとすると吐き気がして辛いです ごめん。僕が潰れてしまうその前に本当は投稿したかった。 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど 充電なくてアラームがマナーだったの怖すぎる。アラームの時間に目が覚めた自分の体偉い。 安定はしているが、死にたいのは相変わらずな日々。 3月からのわたし。だらだらと。 お父さんがかわいそうだ。お父さんは家族にめぐまれていない。 最近記憶力が乏しくなった。つらい。学校に行きたくない。一人部屋にこもって寝ていたい。 【求共感】税抜表示いらなくない?

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