不安。どうしてですか？中２です。最近、始業式がありクラス替えもありました。仲の良い友達とは別れてしまい、仲良くなれそうな

中２です。
最近、始業式がありクラス替えもありました。
仲の良い友達とは別れてしまい、仲良くなれそうな人も見つからず、とても不安です。しかも、前付き合っていた人とも一緒のクラスになってしまいました。また、1年生の時のクラスがとても楽しくて、すごく幸せだったのに変わってしまったことがとてもとても悲しいです。
それのせいなのか分かりませんが、最近気を抜くとすぐ泣いてしまいます。1年のクラスが別れてしまったことが悲しいのか、不安なのか、それとも別のことなのか…わからないです。しかも、1人になるととてつもなく惨めで、悲しい気持ちが湧き出てきて、また泣いてしまいます。この気持ちがなんなのか分からない。でも、すごく、辛いです。はっきりと分からないのが、また不安。自分自身の問題なのは知っていますが、なぜなのでしょうか？この気持ちは治るのでしょうか？
長文失礼しました。

コマツナのしんと葉っぱ

203016通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

環境が変化すると人も変わります。

色々な辛いや苦しいを乗り越えて、成長するものです。私は人は成長するために出会うものだと思います。

別れるために出会うと言ってもいいと思います。

私は今年中3ですが、
1,2年連続最高のクラスです。ですが、3年目にして最悪になりそうでドキドキしています。また、好きな人も離れて泣きそうです。でも頑張ります。

学校はただの入れ物だから、必ずいつか変わっていくものです。止めることなんでできません。

でも、その変化によって人が感じる辛さは違うと思います。クラスが変わって学校そのものが嫌になったり、精神的に悪くなってしまったり、、、、

正直私はクラス替えの度にこの思いが生まれると思います。そして、これに慣れたり、感じなくなったりは無いです。ほぼ無い。

でも、大変ですよね。こんなの。
クラス替えなんてしなくていいのにね。

でも、きっと大丈夫。
必死に頑張ればいいクラスになるよ。
そう信じるしかないよ。
大丈夫だよ。

きっと半年先にはこのクラスになれてる自分を想像したり、後輩と笑いあってる自分をかんがえて。

大丈夫だよ。私は中2の時も、誰も知らない人になって嘆いてた。でも、大変だよね。
許せないよね。こんなに苦しい思いになるなんて。でも、良いクラスになるから。

そう信じて。
きっとまた、こうなるけど、大丈夫だよ。

あわ。

こんにちはー！
わかります。新クラスとっても不安ですよね...
私はラッキーなことに1人仲のいい友達いたんですけど、その子生徒会で毎日忙しそうです...
結果昼休みぼっち...です。
いや、ほんと仲良くなれそうな子が私もいない...
クラスの女子がわいわいな感じな子達と、元々仲良かった子達で固まってて入るところなしっ！笑
去年のクラスがすっごくいいクラスだと余計に不安になるよね。
でも、正直去年の私も不安で押しつぶされそうだったことを思い出しました。今になっては好きなクラスです。
時間が解決してくれるかも..?です。

涙ってストレス緩和の効果あるらしいです。
いっぱいいっぱいなのかもね。
泣いていいんです。
でも不安とか悲しい気持ちがぐちゃぐちゃなのしんどいよね。
それに分からないってことが余計に不安。きついよね。
負の感情の循環。

小さなことでもやだな不安だなって思うことノートに書き留めていくのはどうでしょうか？
もちろん、楽しかったこと嬉しかったこともたくさん書くのも素敵だと思います。
長くなっちゃいました。
私は治ると信じてます。

ななしさん

環境が変わると不安になるの良く分かるなぁ。大人になっていくにつれて周りも考え方が変わっていくからそんな気持ちになるね。

みんなも同じぐらいの気持ちだと思うから、主さんから寄り添って行く事もできるんじゃないんかな。

コマツナのしんと葉っぱさんの他の小瓶

垢抜けたいです！そして、いつもありがとうございます！気持ちの問題ですか…？中2です。私は前、彼氏と別れました。しかし、その後私がその彼氏を忘れてきた頃、「私のことをその彼氏が悪く言っている」という話を親友から聞きました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

最近の溜め込んだこと全部書くきっと彼は気にしないだろうに。でも彼女は気にしたんだね。そんなことがこの世界にはある。余命１年。色々後のこと考えてる。被害者にすらなれない母。「ごめん。ついやっちゃうんだよね」母から何度この言葉を聞いただろうか。あまりにも軽い。冗談としか思えない。そのうち謝罪も減った。え、むつ氏特装版売るんスカ？先着100名サイン付き？欲しいに決まっとるがな...んなもん。大人になってからチックになった。そこまで酷いものではないし、人といる時はほぼほぼ抑えられるんだけど、1人になるとめちゃくちゃ出るきっとぼくより苦しい人はたくさんいる。ぼくはマシな方だって、理解してる。切りたいと思ってたのちょっと我慢してたのと、イライラしたので、たまーにやってしまう自傷をやってしまった。自分の体に。わたしを大切に思ってくれてる人に。少し申し訳なさを感じたりして毎日のように母と喧嘩して、私の家は離婚していて母親1人で私と弟をここまで育ててくれました。母には交際している彼氏がいます。たまに家にくるのですが私は父のことが忘れられませんわからないことは、わからない。「なんでわからないのですか？」「なんで間違えるのですか？」って言われても、わからなかったからとしか言えないよーたいせつなひとにすぐに会えないって、触れられないって、こんなにどうしようもなく寂しいんだ。部活行きたくない。付き合えてもしまいには振られる経験しかなかったのでまたそうなると怖くて恋愛ができません。君と出会ってから「短編小説」(私が今まで思っていたこと) 家にいたくない。姉が酷いから。何回も同じパターンで嫌がってるのにやめてくれない。

不安。どうしてですか？中２です。最近、始業式がありクラス替えもありました。仲の良い友達とは別れてしまい、仲良くなれそうな人も見つからず、とても不安です。