私の母親は毒親です。精神的にもう余裕はないです。

私の母親は毒親です。
自分が出来ないことを息子である僕が成し遂げたりすると最初は褒めるので良いのですが、後々行き詰ってしまったりすると、モラハラ（母は離婚経験があって、元夫にお前はそっくりだ）など言ってきたり、罵倒や暴力（僕自身空手をやっているので防御や、手のひらで相手を押し留める）などは可能ですが、精神的にもう余裕はないです。
そんな時、たまたまこのサイトを見つけたので書き込む事にしました。
人任せになってしまって申し訳ないのですが、今後僕はどの様に生きたらいいのでしょうか、また、生きていて良いのでしょうか。

名前のない小瓶

202719通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

もちろん、生きてて良いです。
当たり前ですよ、悪いのは小瓶主さんじゃなくて、暴言を吐いたり暴力を振るうお母さんなんですから。
空手で防御するって、すごいと思います。
やられっぱなしでもないし、暴力でやり返すのでもなくて、空手という合法な手段で防御するのは立派だと思います。

私の友達の母親も毒親で、友達は高校卒業と同時に実家を出て一人暮らしをして、母親からの電話は無視しています。
小瓶主さんが何歳か分かりませんが、親元を離れたら、精神的に楽になるのではないかと思います。
それまでに、どうしても我慢ならなかったら、児童相談所に相談するのはどうでしょうか。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

『ひと』と『こと』を分けたら、自分や誰かを傷つけにくくなるかもしれない。人Aが嫌いなのではなくて、出来事Aが嫌いなのだと。私の勤務先の現場に、視察に来る本社の人に、皆内心迷惑しているんだよ！　本社の社員が、私達現場の人間を大切にしないの、私は何度も見て来てしまった体調不良で疲れました。高校生です。約1年前(高１の冬)に学校へ向かってる途中、急に体調を崩し、そこからずっと体調の悪い日々を過ごしています独り言ちょっといいこと。こんなに喜ばれたことはないよ、ようやく垢抜けの成果が出てきた去年の10月から体調悪く、原因不明の高熱が頻繁に出ました。体調が悪くても旦那は何もしてくれず、お構いなしで夜は毎日遊びに出かけます。無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。死にたい、と思いながら死ねない責任のある仕事をしてる。この仕事を最後にして死ぬことにしたんだ。なんでこんなに周りに気を遣ってるんだろう？ってくらい周りを気にして生きてきたの手首切る夢見たわこんちゃー。モテたい！！！！！何でだろう。最近見た人全員、顔に傷があった。私の目がいけなかった、全員同じ傷を持ってるように見える昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。高校生活でチャラい先生…… 今日なにもできてない。授業は話ちゃんと聞けてなくてついてけなくて。ノートも全然取れなくて。課題も手につけられなくて名も無きとある小瓶の主様へ。代弁してくれて、ありがとうございます。