誰かに聞いて欲しいだけなんです。いつまでたっても普通になれないです。大人になったはずなのに上手く生きられないです。だれか

少し前までは、
元気良く仕事に行き、ほどほどに働き
先輩や、上司とも仲良くしていました。
それは今も変わらないはずなのに
少しずつ調子がでなくなってきました。
いそがしくなったからだと、
新しく仕事が増えたからだと、そう思っていますが
なんだか、周りの少しのふざけた言葉や
笑い声なんかが引っかかってしまって
その時は笑い流せるのに
部屋で1人になった途端に悲しくなって
涙がこぼれました。
このままじゃだめだと思って
早めに寝たり、好きな事をしたりしましたが
好きな事すら上手く出来なくて
悲しくて苦しくなりました。

今の仕事に行く前はこんな日々が続いていて
なんとか、治せたと、普通になれたと思っていたのですがやっぱりだめみたいです。
いつまでたっても普通になれないです。
大人になったはずなのに上手く生きられないです。
自分を好きになりたくて、愛したくて、
自分磨きをはじめてみましたが
最近は、しんどくて息苦しくて出来てないです。
だれか、ほめてくれませんか。
他人に委ねるのはだめだと分かっているのですが
もう自分では優しく出来ないです。

名前のない小瓶

202716通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

やさしいお返事ありがとうございます

今は比較的落ち着いていて
好きなようにご飯食べて、ほどほどに寝て
心を使い過ぎないようにいきています
褒めてくれてありがとう

私は
今を続ける事も
全てを投げ出してしまう事も
どちらも大事だと思っています
どの踠き方もその人にとっての
「答」だと思うので

わたしも、伽夜さんも、
どちらもがんばってきたということで
笑いあっていられたらいいですね

ななしさん

だめな自分、頑張れない自分、
周りの声が気になってしまう自分、
普通になれない自分…
その自分自身を受け入れてあげて下さい。

自分を愛することや、好きになるために、何か特別なことをする必要はないと思います。
今のままの自分自身を肯定していくことが大切ではないかと思います。

今すぐに自分のことを受け入れることはできないかもしれません。
それでも、今日まで頑張って生きてきた自分を褒めてあげてほしいです。

人生には波があるので、いつも良い事ばかりは続かない時期もあります。
調子が悪い時や上手くいかないこと自体は、別に悪いことではなく、自然な事だと思います。
その波に抗うのではなく、今はそういう時期だと受け入れてみて下さい。
そして、今の自分にできる範囲の事をしてみて下さい。
例え何もできなかったとしても、あなたの価値は変わりません。

文字でしか応援できませんが、あなたの幸せを願っています。

伽夜

お返事失礼します。

生きづらいですよね、世の中。
小瓶主さんの気持ちすごくよく
分かります。

私はしんどくなって何もかも嫌に
なって投げ出しました。

でも、小瓶主さんはそんな辛い中
自分磨きして、必死に自分のこと
好きになろうとしてて、
本当に本当に偉いと思います。
尊敬します。

偉そうに言ってしまってすみません

小瓶主さんの他の小瓶

心の中の子供の自分に切ないですなんとか過ごしていますが。前に小瓶を流してから、2週間ほど経ったかと。泣きながら書いた小瓶は、誰かの元に届いたでしょうか。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。声を出して喋るのが億劫になってきた… こんな人生勘弁してってば…！元カレのことやっと嫌いになれた悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。精神的な姉離れしてほしい。2、3年前から気まずい雰囲気なのですが、弟は普段家族に対して無愛想だし自分の話しかしない先生へ(2024-04-26) 最近読み始めた漫画『限界！推し活伝説YOSHIO』心に刻んでるシーン、神絵師にコメントした回の「(返事を期待しない！)神に祈りを捧げただけなんだ！」という脳内台詞リップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。姉なんていなければよかったのに、、好きだった人が夢に出てきて今日は一緒に飲んでた。今でも思い出すと胸が締め付けられるような人だから複雑。今日あった少し悲しいこと〜(TT) 言葉一つでトラウマ掘り返さんといて！！今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られて

誰かに聞いて欲しいだけなんです。いつまでたっても普通になれないです。大人になったはずなのに上手く生きられないです。だれか、ほめてくれませんか。