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いつも気分が低い。自分への失望。何も楽しくなくて生きがいがない

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なにもなくてもなんとなく過去の自分の言動が急に恥ずかしくなったり、まわりの人を信じられなくなったりして勝手に消えたくなるときがある。

消えてくれるかなーって思ったけど消えない。
なんとか変えたいけど変えるほどの気力もなくて、嫌なことが頭からずっと離れないままもがき苦しみながら生きている。

こんなふうになったのは自分のせいだとわかっているけど、どこかで親のせいにしたりまわりのせいにしたりしている自分がいるのだろう。それに気づくとより深い失望にたたきおとされる。

なにをしても楽しくない。一瞬楽しくてもふと我に返ってしまい、その時間は長くは続かない。

低く安定している感じ。ずっと、いまにも雨を降らせそうな雲が心をおおっている。

淡々と、だけど確実に私の精神は蝕まれている。

わたしはどうしたらいいのだろう。
もうわかんないよ
ただ幸せになりたい、楽しければいいのに。
なんで自分の選択によってここまで苦しまなきゃいけないんだろう
名前のない小瓶
201734通目の宛名のないメール
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