なんで生まれてきてしまったんだろう。まともな家庭で育っていない自分が、子育てなんてうまくいく訳なかった

脱字がありました。

機会があれば読んでみてほしいです。私はこの本を読んで少し楽なりました。

→楽になりました　です。

ごめんなさい！

小瓶主さん

お返事どうもありがとうございます。
すごく嬉しく読ませていただきました。

ちょっと体調を崩していまして、こちらこそ、お礼が遅くなってしまってすみませんでした。ごめんなさい。


「まともな家庭で育っていない自分」

私もこの言葉を数え切れないほど呟いてきました。

本当に辛いですよね……　まともな家庭で育ってないって。
大半の人はまともな家庭で育っていて、それが当たり前だから、そうじゃない人の気持ちなんて分からないのです。それがまた辛い。

どうして普通の親とか普通の環境に恵まれなかったのかな……と、よく思います。
私達、何も悪いことなんかしていない、ただ生まれてきただけなのにね。

最近はテレビを付ければ母の日特集ばかりで、それを見る度に、悲しみ、怒り、苦しみ、悔しさ等々、言いようのない感情がとめどなくわいてきます。誰もいないタイミングで泣いてしまうことも。

あなたも同じように、色々なことが苦しくて、よく体調を崩したり、心が不安定になったりしませんか……？

まともじゃない家庭で育った人の特徴だと思いますが、どうにか折り合いをつけ、バランスを保っていきたいですね。

そのためにもどうか無理をなさらず、時々ご自分を労わってくださいね。もう充分頑張っていらっしゃるのですから。


先日、いい本を見つけました。

『親といるとなぜか苦しい: 「親という呪い」から自由になる方法』というタイトルです。

機会があれば読んでみてほしいです。私はこの本を読んで少し楽なりました。


小瓶主さんも私も重い荷物をずーっと抱えて生きてきたんですよね。

でも、死ぬまでに心が軽くなったらいいですね。
生まれてきてよかったと、いつか心から思える日がきたら……


同じような思いを抱えて育ち、生きてきたあなたと、これからも言葉を交わしていきたいです。


それでは、またお手紙お待ちしています。

あなたを心から応援しています。

ありがとうございます。
お返事いただいたのに連絡する勇気がもてず、日にちだけが過ぎていました。

私のような者に一つ一つ丁寧な言葉を送ってくださり、ありがたかったです。
少し前までは、自分にも良い所はあるし、いつか心許し合える友人や仲間ができる‥なんて思うこともありました。

ですが、これまでの人生を振り返っても、私は居ても居なくてもよい存在で、居ると気を遣う面倒な存在なのだとわかりました。

毎日仕事に行って家事をこなすだけで今は精一杯ですが、教えていただいた一つでも実行に移せたらと思います。

こんにちは。
お手紙拝読しました。

あなたのその「問い」が、とても他人事とは思えず、今これを書いています。

私の家庭もまともじゃなかったです。
ある時カウンセラーに自分の生い立ちを話したら、その人が泣いてしまったけど。

私はそんな対応は望んでいなかった。
一緒に泣いて欲しいのではなく、出口を示して欲しかった。
まぁ、それはさておき……。


あなたと同じ気持ちを、何度も何度も何度も感じながら生きてきました。
友達もいません。

でも、あんなに苦しんで、何度も死のうとした人生だったのに、
今は不思議と平然と生きられるようになりました。波はありますが、
対処法というか、よくある表現で言うなら、自分の取説を手に入れ、
それを更新できているのかもしれません。

自分を客観視したり、自分の心と折り合いをつけられるようになったというか。


それがそっくりそのままあなたに適用できる保証はありませんが、
でも私は、あなたに死なないで欲しいです。まだ生きていて欲しい。
死ぬなら幸せになった後にしませんか。悲しい気持ちのまま死ぬのは、
あなたが（かつての私が）かわいそうです。

人生と子育てに、苦しんで、苦しんで、何度も死のうとしたけど、
今は何とか生きています。子どもの大学生になりました。

あなたにもきっと、その日がくると信じています。
参考まで、私が実行したこと、考えてみたことを書かせてください。

何かのヒントになれば幸いです。


・まともな家庭で育っていなくても子育てはできる
・育児に関しては、良質の本を読む、講演にも行く
・自分を癒してくれる「何か」を探す、自分を大切にする
・自分を大切にすることに罪悪感を持たない
・自分を大切にすることが、子どもを大切に育てることにつながると認識する

・夫には毅然とした態度で接する
・やりたくないことは極力しない、そのような仕組みを作る
・離婚したければする、調停で慰謝料と養育費を請求する
・夫がお金を入れてくれているなら、それは便利なので利用する（位の気持ちで）

・趣味を見つける、でも、無理に見つけなくてもいい

・自分の良い所を探す、無理にでも見つける

・あまり良くない方法かもしれないけど、自分より性格の悪い人間を観察してみる
　→案外多くいます。芸能人、政治家でもいい。こんな人間もいるんだ、自分の方が
　ちょっとマシじゃない？と思う　開き直ってみる


消えてしまいたいなら、お子さんを連れて、新しい土地で暮らしてみるのもいいと思いますし、
もし誰からも好かれていないとしても、あなたが、あなたご自身を好きになれるように行動してほしいです。


自己評価と能力は必ずしも比例しません。

失礼ながら、「え？」と思うような人が、すごく自己評価が高く、
自分大好きだったりしますから……

でも羨ましいですね。私もあなたも、そんなふうになれたらいいのにですね。
そういう人からも学ぶ部分はあります。謙虚のない自信を一緒に手に入れたいです。



私はこれを、友達に宛てる手紙のような気持ちで書いています。

よかったらお返事くださいませんか。
お待ちしています。