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親の喧嘩。父親が最近機嫌が悪くて、母親もあまり空気を読まないタイプなのですぐに喧嘩をします。私は親がずっと笑っててくれると思っていました。でも、空気がギスギスしていて、怖いです

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父親が最近機嫌が悪くて、母親もあまり空気を読まないタイプなのですぐに喧嘩をします。
私は親がずっと笑っててくれると思っていました。でも、空気がギスギスしていて、怖いです。
話しかけるのも怖くて、ずっと舌打ちをしている父を避けてしまいます。
もとから親はあまり意見が合う方ではなかったと思うけど、最近ひどいです。
家に帰りたくなくて、ずっと学校にグズグズと居残っています。
そんな親もいるのに、姉も大変です。
姉は高校に入ってから明らかに様子がおかしくなりました。
成績もびっくりするぐらい下がって、夜まで帰ってこないし、家では部屋にこもりっきりです。
姉も機嫌が悪いときは八つ当たりしてきて、暴言を吐きます。
家族みんな、私となにか壁があって、距離を感じます。
その距離に気づいて、怖くて、自分に傷をつけてしまいました。
毎日毎日傷が増え続けて、自分が壊れていくような気がします。
ODなどにも手を伸ばしてしまい、薬を飲むのを辞められません。
もっとつらい人はいるはずで、こんなことで沈んでいる自分が気持ち悪いです。
壁を壊す方法と、このつらい状態から、どうやって抜け出せばいいでしょうか。
200666通目の宛名のないメール
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ななしさん
沈んでしまって当たり前です
家族の関係が悪化していてむしろ沈まない方が心配です
何がきっかけかはわかりませんが、今みんなの心にゆとりがない状況なんですね。
私には壁を壊す方法がわかりません。
できれば今の状況が辛いことを素直に家族に伝えれれば良いと思います。勇気がいることですが。
貴方の思い通りの結果になる、もしくはならないかもしれないです。
そして思い通りの結果にならなくても今は家族それぞれが貴方が知らないそれぞれの苦労があっていっぱいいっぱいだということを理解すれば少しは痛みが和らぐかもしれません。
家族の苦労を理解することであなたが家族の力になれることを探し始めるかもしれません。
人は自分を完璧にコントロールして一切人を傷つけないで生きれるようになかなかなれるものではありません。

我慢しすぎて、あなたの身と心がボロボロにだけはなってほしくないです。
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ODをしている方に質問です。最近どうしようもなく辛いことが多くて、リスカもまたはじめてしまいました 私は何もできない。よく期待されて、よく失望される。なんで期待されるのかわからないけど、結局迷惑をかけてしまう。その時の顔を見たくないから頑張る。でも、足りなかった。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
テスト勉強ができません。中3女子です。私は今年の春に引っ越しました。そこは、親の故郷で、わたしは何も知らない地です。 結婚できませんでした。35歳になった女、振られちゃった 苦手な人を好きになりたい。最近ね、オプチャに入ったの。みんなネッ友だけど優しくてあったかくてとっても楽しい。でもね、最近入ってきたある人がみんな苦手なんだよね… 欺瞞と偽善に溢れた嘘ばかりの世界。全て壊れて消えてしまえ! わたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。 人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。 死にたくないのに毎日死ぬことばかり考える 私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました 私のどうでもいい愚痴。 GW終了*\(^o^)/* 観光地など5類になって人が多くなってきました、1日ですが、彼様から仕事が無さそうな私と逢ってあげると言うのでお会いしました 死にたい。キシさんがこっちを見てくる。やめて、こっちを見ないで・あっち行って、お願い。俺にはまだやることが山ほどあるの。どっかいけ、消えろ 家族の風邪と、私の月経日が重なってつら〜……って感じ。私が楽をするために早く元気になってもらうよう栄養があって食べやすいものを作って食べてもらってはやく元気になれーーー!! 無駄な努力 置いていかないで怖いよ。私がその子に近づこうと一歩ずつ何とか縮めてきた距離を、一気に抜かれてしまった。 理想と現実のギャップに悩ませられる。ここの高校に入りたい!って思っても学力が足りない。

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