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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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ストレスとか感じてるのかな。人の怒鳴り声とか怒っている声が聞こえたら怖くなって、心臓がドキドキして恐ろしくて震えが止まらなくなる
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ストレスとか感じてるのかな
人の怒鳴り声とか
怒っている声が聞こえたら
怖くなって
心臓がドキドキして
恐ろしくて
震えが止まらなくなる。。。
自分でも怖いよ。
なんでだろう。
呼吸がし辛い。
HSPって辛い。
生まれてこなきゃよかった。
しんどい、、、
話暗くなってごめん
こののん@あいしてる
187375通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
ストレスだと、思いますよ。周りの環境から感じ取るストレス。
余り気にしないことが一番ですが、しんどいようでしたら、心療内科のお医者さんに診てもらってはどうですか。小瓶を読ませて頂いた限りでは、心臓がどきどきするとか震えが出るとか、心身症の症状が出ています。お薬で少しでも穏やかに過ごせるようサポートするか、公認心理士や臨床心理士やカウンセリングなどを受けてみて、そういった時の対処法を身につけてみるのも良いかと思います。
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こののん@あいしてるさんの他の小瓶
ふたりの’’わたし’’が君を愛す#3
お久しぶり、こののんです。夏休みぶりかな?本日もよろしくだ〜〜
明日から学校だあ。頑張ってくるわ
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。
今笑えてる理由。3年前から地獄が始まった。父が家の敷地内で首を吊っていた。そこから本当の地獄が始まった
虚無。苦しみ、悶え、逃げ出したくなるような日々。何処にも居場所なんてない言葉だけが何処にたどり着くはずも、届くはずもなく落ちる
感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。
何もしたくない。全てがだるい。受験とか私には意味がないと思う。かと言って就職したいわけでもないし。目標もないし勉強嫌いだし、努力もしたくない。
生きてるだけで迷惑で他人に害しか与えない人間の皮被ったゴミなんていらないでしょ
人は誰しも辛いとか苦しいとか思うことがあるんだろう。
自己嫌悪は非合理的であり、メリットは数少ないということが今までの人生を生きてきて学んだことの一つだ
診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。
すぐにどうにも出来ない事について『今すぐなんとかして欲しい』と迫られ続けると、精神状態がおかしくなる
いつかの私へ
新学期
生きる自信がない。まだ数十年も人生が続くと思うと辛い。
質問こーなー!ちょっと前のほうは主が雑談してます。すっ飛ばしてもらっていいです。
嫉妬が出来るくらいには真人間になれたら良いのに。
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