おはようございます！
ゆいさん。
無能というのは、逆に何でも吸収出来る状態です。
約に立てないのは、自己否定で、思い込みです。
ゆいさん、ネガティブが深いですが、スマホをずっと見ていませんか？
スマホのLEDは、脳にとっては、興奮状態になり、眠れなくなったり、脳の機能が上手く伝わらず、ネガティブな感情を消す事が難しくなります。
ゆいさんに必要なのは、脳を休める事です。
仕事でパソコン
家ではスマホ
脳が疲れすぎて、休みたい信号が発動され、どうにか休もうと、ネガティブ感を出して休もうとするのです。
ゆいさん、スマホはただの情報のみです。
なので、ゆいさん。
ポジティブ思考にするには、ゆっくり休む事です。
幸い、この手紙は一ヶ月後ですので、お正月はスマホを必要最低限にして、過ごして下さい。
それでも、ポジティブ思考にならない場合は、また書いてくださいね。
