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親の不倫と離婚について。子供はどうすればいいの?

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母親(40代)が不倫しています。
相手も既婚者。
父親と結婚する前からやってたらしい。
正直もう信用とかない。
今年は母親のせいで最悪な年始を迎えた。
去年最後の日母親のスマホで友達とLINEしてた。
そしたら出てくるわ出てくるわ不倫メール。ショックで何も喉を通らなかった。
吐き気がして、その内容が何度も頭の中に出てきて。
それから父が証拠集めをすると言い出して約半年。
ずっとずっと誰にも言わないようにバレないように演じてきた。
もう限界だよ。
でも家の関係とか、学校とか、友達とか考えたらやっぱり母親の家に留まるしか無くて。
これからどうすればいいの?
どんな顔で母親と接すればいい?
お父さんや兄妹がいつも家にいない生活をどうやって耐えればいい?
179625通目の宛名のないメール
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ななしさん
あなたは、いくつですか?
高校生なら、一人暮らしはできると思いますが。
でも、そんな問題じゃないですよね。

母親とは、ただ無表情、必要なときには作り笑いで接せばいいのです。
いや、だめか。演じるのがきついんですよね。

自分はどうしたいのか。他の人のことを考えずに、一度だけ考えてみてはどうでしょうか。答えはいつも自分の中にある。私の恩師の言葉です。
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最近あったいいこと 動けないのに 死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。 こんなの言い訳だって分かってる。1ヶ月くらいリスカ我慢してたのに、またやっちゃった 死にたい。そのたった一言が言えない。君が俺の死にたいを否定してくれたら、どれだけ救われるだろうか。そこまで仲良くもないのにね。俺は何を望んでいるんだろう。 今日もまた失敗。ずーっと失敗失敗失敗失敗失敗。ある時から自分の感情や思考のコントロールが聞かなくなってどんどん失敗を繰り返すようになった。 死にたい。寂しい。辛い。死にたいのに勇気が出ない誰か背中を押して欲しい。 部活の大会があって私は補欠に選ばれていた。試合はしないだろうと思って 大会に行くことにしたけど、出ることもできると言われて、私は思わず、出たくないと言ってしまって 毎年だいたい決まった時期に、急に苦しくなる。それまで隠れていたはずの「シニタイさん」が顔を出し始める。 欺瞞と偽善に溢れた嘘ばかりの世界。全て壊れて消えてしまえ! 部活の後輩が自分よりテニスが上手くて、団体戦メンバーを私が外されそう 安倍さんの事件で旧統一教会の悪行が明らかになった。大きな騒動となった。なら私が自殺したらどうなる? みんなは自傷する時何使ってる何使ってるー?よければ教えて欲しいです!!ちなみに私が使ってる道具も紹介しておきます! わからないことは、わからない。「なんでわからないのですか?」「なんで間違えるのですか?」って言われても、わからなかったからとしか言えないよー 消えない。死にたいが消えない。どうせ何やってもダメ。働きたくてもどうせまたハードな゙誰もやりたがらないような仕事を押し付けられて、疲れきって辞める羽目になるんだ。

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