宛名のないメール

こんにちは。

3年ほど前からうつ病で、学校で辛いことが続いたことが引き金となって自傷目的で食事を減らし始め、2週間で4キロほど減りました。今はBMI14.7です。

一昨日たまたま養護の先生に会った際に、体型の変化を指摘されてしまいました。その場では「もともとこれくらい」と誤魔化したのですが、ベテランの先生なのでたぶんバレてしまったと思います。
過去にその先生に酷いことをされたことがありその先生がとても苦手なので、これ以上体型の変化を気づかれたくありません。

皆さんはどうやってごまかしてしますか…？
教えて頂けるととても幸いです。（服装など）

名前のない小瓶

177781通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

BMI 14.7はさすがに痩せすぎだと思います。
ちゃんと食事をして栄養を摂った方がメンタルにも良いと思います。
痩せてるのをごまかすには、だぼっとした服(ワンピースとか)を着ることかなぁ？
でも制服だとごまかせないですよね。
やっぱりちゃんと食べた方がいいですよ。
世の中は美味しいものだらけ！

アユム

ダイエットしているんだよって言って
ごまかしているよ。

ななしさん

こんにちは。

BMI14.7とのことですが、体調の方に支障はありませんか？
そちらが心配です。
精神的なストレスが原因で体重が減少しているようでしたら、心療内科もしくはまずは近くの内科に行って、病院を紹介してもらってください。すでに通院されてるのでしたら、余計なお世話ですみません。

そして、痩せているのを服装でごまかす方法について。
あなたは学生さんということで、もし制服があるのならカーディガンやセーターを着ることをおすすめします。これからの季節は暑いから、薄手のベストなど。
私服の学校だとすれば、トップスならフワッとしたデザインの服などはどうでしょう。ボトムはスキニーとかではなく、少しゆったりめのデザインのワイドパンツなどはどうでしょう。

松賀嶽　五六三

少し大きめの服を選ぶなどしてみてはどうでしょうか。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

姉の事がどんどん嫌いになっていく。もう居なくなれと毎日思ってストレスしか無い。スマホはある意味タイムマシンか玉手箱だと思う自傷で後悔した話も調べときなよ。少なくともあたしは、リスカもODも全部後悔してる。もう吐くほど嫌い。依存性に吞まれるなよ。反吐が出るほど後悔するからお昼と夜の状態に、差がありすぎてしんどい。最近は、毎日、昼夜の差があって、ジェットコースターみたいだ。生きていく不安がいっぱいで怖い。死にたくなってしまう泳ぐの大好きだけど、学校のプールは大嫌い。泳ぐのが得意で大好きなんですけど学校のプールは嫌なんです。マスク外したくないし、xジェンダーだからか同性でも着替えるとこ一緒なの嫌ですイライラがおさまらない。人それぞれ事情があるのはわかる。けど、今まで何回もチームの輪を乱してきて、指摘されるとADHDだから…て病気を盾にされて、自分がしなきゃいけないことはしない納得いかない。何年か前に辞めた人が戻って来るらしが辞める前と同じ役職付きで戻って来るとの事。なんで？となった。孤独で寂しい。3月に高校を卒業して就職した社会人なのですが毎日仕事が辛いです。職場に話し相手も全くいなく話しかけられるのは注意される時ぐらいです。最近アジアンヘイト系のニュースって多いよね。被害妄想的な事に頭を支配されて苦しくなる事がよくあってさ。沢山の情報に押し流される中で、いつか何もかも嫌いになってしまうのかなってヤバいヤバい(;'∀')中間テストがｗいつも相談に乗ってくれていた先生へ。いつもごめんなさい。毎日毎日迷惑ばっかかけて本当にごめんなさい。最後の最後までうちの心配してくれてありがとうございます自分に自身がないし、周りに認めて貰えるのか分からない仮面ライダーガヴのストーリー重そうでハマっちゃいそうな気がする(ネタバレ有り) ほんとなのか冗談で言ってるのかはわからんけど、ことごとく全てをわたしのせいにする。わたしが〇〇しなかったから俺がやった。知らんがな

体型の変化を上手にごまかしたいです…。3年ほど前からうつ病で、学校で辛いことが続いたことが引き金となって自傷目的で食事を減らし始め、2週間で4キロほど減りました。