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家事育児パート疲れた…疲れが取れない。保育所に預けずに1歳の息子を連れてパートに行っている。家事育児はほぼ100%私がやっている。

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保育所に預けずに1歳の息子を連れてパートに行っている。
義両親のところでパートしているから、連れてきて大丈夫って話で、時々義両親は息子の遊び相手をしてくれる。

夫は別のところで働いていて、とても忙しい。
帰りも遅いし、息子が寝ている頃に帰ってくるのが普通だ。
忙しいと土曜も休日出勤している。

家事育児はほぼ100%私がやっている。
毎日全力で息子と遊んでいるわけでもないし、掃除だって適当でほとんどやれていない。
夕飯はそれなりに作って、離乳食はベビーフードも使うけど7割は作ってる。

手を抜くというか、やれていないと言うか…、家事も育児もパートも100%やり切っているわけじゃない。毎日不完全燃焼。

最近は疲れが溜まって、精神的にも参ってしまったみたい。
この前、衝動的に息子と実家に家出してきた。
でも実家に帰っても100%回復なんかしないし、色々と気を使うし…。

私はどうやって疲労回復すればいいのか。
体力的には食べて寝て回復するけど、精神的にはどうすれば良いんだ。
息子を夫に任せたとしても、趣味もないし、買いたい物もないし、気軽に遊びに誘うような友達もいない。

ああ、私って何のために生きているんだろう。
息子はそりゃ可愛いけど、私の心のゆとりがないと正直つらい。
今しかないって正論を言われても理解できるけど、今の日々は結構キツイ。

まとまりのない話になってしまいました。
読んでくださった方ありがとうございます。
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ななしさん
えー、それだけ頑張ってたらもうもう十分すぎるぐらい十分だと思います。
家事も育児もワンオペで、お仕事もしてて、しかも離乳食70%手作りって、小瓶主さんは既に超人の域に達してると思います。
そのいずれも100%やりきるなんて、大谷選手でも無理ですよう。

心の疲労回復の方法は人によりけりだと思いますが、こんなに頑張ってるご自分をいたわってあげてほしいなと思います。
時にはゆっくりコーヒー飲んだり好きなお菓子食べたり、ゆったりお風呂に浸かったりして。
子供さんが大きくなるにつれて、少しずつ楽になっていくと思います。
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