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自分のことが嫌いすぎて自分のことを殺したいときどうしてますか

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自分のことが嫌いすぎて自分のことを殺したいときどうしてますか。

本当に必要ない人間で常にネガティブでみんなに迷惑ばかりかけてしんどいです。

もっとポジティブに生きるための考え方やストレス発散方法があれば教えてください。
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ななしさん
自分だけは自分の味方になってあげます。
好きな事したり、好きな事考えたり、
好きな音楽聴いたり、好きな本読んだり、好きなものだらけにして、何か美味しいもの食べて、ゆっくり休んで。
思いっきり自分を甘やかしてあげて、自分、苦しいのによく頑張ってるな。って褒めてあげます。
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もう疲れた。もう何もしたくない。生きるために仕事をするなら死ぬなら仕事しなくていいよね? 死にたい。リスカしてもスッキリしない。殺されたい。自分では死ぬ勇気も覚悟もないから。生きてる意味がわからない。なんのために生きてるんだろ。 パートの人が上司に仕事教えてくれない。って言いに行ったらしくて。呼び出されて色々言われて、でもおんなじこと10回は教えました。って言ったらじゃあ教え方を変えてみたら?っていわれた
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
最近落ち込むことが多い… うっすら青春コンプな話。いわゆる思春期に原因なく鬱っぽくなる事例って一定数あると思うんだけど、自分はそれで人生をかなり棒に振りかけた 大切な友達へ 好きすぎて辛い、かも。 子どもに暴言暴力をすることもあります。分かってるんだけど、言うこと聞かないとやってしまう 俺、生きててよかったよ...。ありがとうDodge Roll。本当にありがとう。毎日聞くわOverKill。 ヒトリゴト 夜がゆっくり更けて行く 今宵は雨 雨音が聞こえる あんなに健やかなのに。幸せを感じる余裕があるのに。緊迫した状況でもなく。呑気で無責任でいられて。病的な苦しみを履き違えている。無い物ねだり。わがまま 子が、自殺してしまった。幸い未遂で終わったけれど、この先やらない約束はできないと。その日から不安で眠れず、食事も出来ない。何を間違えたのだろう。全てかな。 「星に願いを!」「そんなもので何かが叶うなんて、」「君が笑い話にしなければきっと叶うよ」「叶わないさ。そんなことで叶うなら,誰も自分を信じず星を信じることになる。おかしいだろ?」 なんかさ、早めに死にたいよね。いや、死ぬつもりはないし実際目の前にしたら生きたくなるんだろうけど。働くのもしんどいし、人と関わるのもしんどい 働けていない私は、『恥ずかしい 家でダラダラしてるだけ』そう思ってる両親。病気のこと全部話しているのに、理解してくれていない。ただの甘えだと思ってる 死にてえ 改めて考え直した。友達って順番で争うもんじゃないんだって。 引きこもりだから圧倒的に時間が他人よりあるのは自覚してる。でもさぁ〜もうちょっと皆返事してくれていいんじゃない?

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