何もする気が起きないし、おいしいものを食べてと言われたけど何も美味しそうと思えなくなって半年くらい経ちました。
こんなことは職場の人は知らないと思うし、夫に話しても夫は夫で仕事がつらそう
心療内科にはもう15年以上処方してもらってて、なんと内容は実父と同じ薬でした。
知った瞬間すごく嫌だったけど、実父への同情心もありました。
母が苦手なのでほぼ関わらないように生きてます。
このまま自分も年老いていくのかと思うと、何かしなきゃという思いと、早く終わらないかと思いがある
辛いことばかり言ってては進まないのはわかるし、
ご飯も食べられて、家族もいて、恵まれてると思う
でもほぼ毎日、こうしたら楽になれるのかなとか思ってしまう
でも子供がいるので、そんなことはできないという気持ちが最近出来上がってきました
これが私の人生の最適な生活なのかなと思うと何もかも嫌になってしまい、自暴自棄になりかけてます。
自宅は義両親いて、休みで一人の日は家にいたくなくて、でかけてます。
自由に昼寝できる居場所がほしい
私抜きで盛り上がってるなら、私はもう居なくなりたい
スーパー銭湯とか、昼寝できるスペースあります。
あと、コロナの関係でホテルも宿泊までいかなくてもテレワーク用に日中いられるプランが出来た所も多いので、そういうのを利用してお昼寝しに行ってもいいのでは？
少しでも、したいと思う事を実行に移してみてください。多少、バカバカしかったり、無駄に思えても。
ご飯が美味しいと思えなくても、何か楽しいと思える事はきっとあるはずです。
世の中のおばちゃん達も、氷川きよしや純烈にハマったり追っかけしたりしてましたよね？みんなそうやって、幾つになっても自分の生き甲斐を色々探して見つけて、楽しんでいます。
HuluとかNetflixとか、サブスクのチャンネルと契約して、スマホでこっそりイヤホン付けてひとりで映画鑑賞したりとか、ヨガの教室に通ってみたりとか、ひとりカラオケに行ってみたりとか。
カルチャースクールとかに行くと、新しいお友達も出来て、話す人が増えて気分転換しやすくなるかもしれません。
色々試してみるのもアリだと思います。
頑張って下さいね。
