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生きるのが辛い。母親と自立をしたいです。いい時はいいのですが、顔の事を馬鹿にしたり自分の決めた事に対してどうせ失敗するからと私が落ち込んで決めた事を諦めさせようとしてきます

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20代です。
双極と強迫性障害と身体醜形障害があります。
病気は慣れたのでいいですが、今は母親と自立をしたいです。
いい時はいいのですが、顔の事を馬鹿にしたり自分の決めた事に対してどうせ失敗するからと私が落ち込んで決めた事を諦めさせようとしてきます。
これは毒親といっていいのでしょうか…
弟に溺愛していて家にもどこにも私の居場所はありません。
20代になっても親と離れられない、醜い顔で生きている、自分で物事を決められない、等、こんな考え方している自分も嫌で早く死にたいです。
あと年齢コンプレックスもあり若くなければ生きてる意味がないと思ってしまいます。これも親の価値観に全て影響されており離れたい原因の一つとなっています。

似たような方いらっしゃいませんでしょうか、
名前のない小瓶
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ななしさん
スーザン・フォワード著『毒になる親』

と言う本をお薦めしたいです。"毒親"と言う言葉の元になった本だそうです。

さまざまなタイプの毒親と彼らに育てられた子供が示す心の問題をわかりやすく、詳しく解説しています。

読んでいるうちに「あー、私の親これだ...」とハッとする瞬間があると思います。

そして自分だけが悩んでいるのではないと気付けるとも思います。

内容があまりにも真実を突いているので、読み進めるのが苦しくなってしまう時もあるかもしれません。もしそうなったら無理をせず、マイペースでゆっくり読んでみてくださいね。

ちなみに私の親も気分によって暴言を吐いたり、私を否定したりするヒステリーでした。だから全てを理解することは難しいけれど、主さんの気持ち少しわかります。

この本はとても勉強になりましたし、現実を冷静に直視するきっかけになるとてもいい本です。

今まで、辛かったでしょう。たくさん我慢して、悔しい思いをして、家はあなたの居場所ではなかったことと思います。

でも、そんな自分の家の真実ににあなたは気づこうとしています。気づいたら変われます。必ず。

一緒に乗り越えましょう。
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自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど やっぱりだめだ 本当に怖くなってきた。今日から用事があるから君たちと一緒に帰ることが難しくなる。その間に僕の入る間なんてなくなってしまうんじゃないか。 相談したくてもできないこと。今日、友達と言える人と通話ができたんです。その人にもいずれは嫌われると思うけど、嫌われてもいいと思って「学校行きたくないんだ」と言ってしまいました リストカットしちゃった。現実から逃げたい。楽になりたい。その思いで手首を切った 5年前に不登校だった私が、あの頃の状況を分析してみる。不登校って何がつらいの?と思う方に読んでほしいです。 共感しても楽しいけど、共感しなくても楽しい……そんな考えの話。『上を向いて歩こう涙がこぼれないように』という有名な歌詞があるけれど 同性の先生に恋してる人達へ。 自分の努力だけじゃ辛い…。頑張って生きてきた。おそらく誰だって頑張って生きてる。他人より頑張ったつもりの人生。サラリーマンとしては出世もした。 後ろにぼくらがいるので。隣でもいいな。前でもいいし。とにかくひとりぼっちじゃないから。背中押すことも手を握ることも道しるべになることもできる人間がこの世にはいるので 推しのラッパーの「生きんのはだりぃ 死ぬのは怖い スキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。 ああもうどうでもいい 離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ?こんな顔だったっけ?」みたいな気持ちになった。 1年前の選択をずっと後悔している。もう終わっている。どうにもならない。死ぬ以外にリセットする方法はない 今日も午前中から深い喪失感に襲われた。夜、ぼんやりテレビ見てたら鬼滅の刃が始まった。あの人と必ず見てたので一度はチャンネルを変えたけど、やっぱり戻って見てみた。

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