LINEスタンプ 宛メとは?

最近毎日夜になるにつれて身体が重くなる。そしてベッドから動けなくなる。1日の疲れか、それとも毎日蓄積されて解消されないストレスか

カテゴリ
最近毎日夜になるにつれて身体が重くなる
そしてベッドから動けなくなる
1日の疲れか、それとも毎日蓄積されて解消されないストレスか

何かしたいことがあっても、身体は重いし眠いしで何もできなくなる
何かしなければいけないことがあっても、何もできなくなる
前までは好きな曲とかを何時間も聴いて脳を洗脳し、なんとかやりたいことなどをやっていたが
最近はその洗脳も効かなくなってきた

休日は一度寝ると12〜16時間寝てしまうので何もできないまま終わる
だからといって無理に起きるとストレスが溜まるし、頭痛も起きやすくなる
ベッドに入ってすぐに寝れる日もあれば、寝れずに何時間もベッドで寝転がっている日もある
睡眠の質は多分よくない

ストレスを解消しようにも、何をやっても解消されると同時に同じくらいのストレスが溜まる
ストレスが溜まってるせいで自責も止まらない
学校から帰った後はほとんどの時間をベッドで過ごしている

最近困っているのは、1回自責し始めると止まらなくなって、最近は自分で暴走する感情が抑えられなくなっていることだ
今は頑張って1人でなんとかできているが、そのうち人を傷つけてしまうのではないかと心配している
「なら一度病院に行けばいいのでは」と多くの人は思うと思うが、学生なのでそんなお金もないし、受験生だし、何より自分が精神病か何かだったらと思うとさらに自分が嫌いになりそうで怖い、最悪死んでしまうかもしれない

コロナでだいぶ人生の歯車を狂わされたが、これ以上もう狂わせたくない
やりたいことも、やってみたいことも、やらなきゃいけないことも沢山ある
だからこれからの人生のために今やらなきゃいけないことが…と思いつつ、今日もベッドの上で何もできずにいる
名前のない小瓶
127503通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
ご飯ちゃんと食べれてますか?

最近気温の変化激しいですよね。
寒いです、、、。

身体冷やさず、栄養あるものたくさん食べて、軽くお外にお散歩に行ってみてください。

リフレッシュしてください。

学校ということは学生さんですね。

何でもいいので、本を読んでみてください。笑えるものでも泣けるものでも深いものでもなんでもいいです。

少し、現実から離れられるかもしれません。

頑張りすぎないでと言ってもきっと難しいことだと思うのでそれはいいません。

あなたは頑張っています。
頑張る気持ちはそのままで、自分を大切にしてください。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
自分、心が小さいかもとか価値観を押し付けちゃダメとは思うけどどうしてもむかつきます、、、 病み小瓶についてと、彼氏の事 大事な話。生活保護者で、心療内科に通っている方へ。残念ながら、守秘義務が半分ありません もう朝が来ちゃうんだ。夜が明けるのは早いね。今日は私なりに勉強がんばれた。なんか、寝るのが惜しくて。明日も学校かぁ…。行くの嫌だなぁ。 ずーっと寝てたい 臆病者の最近 感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。 彼氏と別れて寂しい。元々付き合うのは半年間という約束で、半年経ったら別れて距離を置き知人に戻る、どうしてもお互い戻りたいと思ったら復縁しようという話をしていました。 昨年長年別居してた旦那と離婚。決め手は借金の保証人になって欲しいとあまりにも身勝手なお願いからでした。散々私と子供を放っておいて(経済的にも)、それはないなと。 変えたかった人生。信者ついてるんでしょう?あるいはパートナーやら親友とか。昔はそれが最良の人間関係だったらしいけれど、何かあったらすぐ離れるんでしょう? 姉なんていなければよかったのに、、 あ、もう無理だ。わたし、高校やってけない。 先生も、親も、周りにいる先輩も、友達も、クラスメイトも、人間。 本当の僕はどこにいるんだろう。久しぶりに学校に行きました。なんか、本当の自分が出せなくて、辛かったです。 面白いボイロ動画実況者さん知ってますか・・・?

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me