宛名のないメール

私は、中学生ぐらいの頃から自分の思ってることを話そうとすると泣きそうになります。
高校生の頃も、自分の話をするのにも涙が出そうになって上手く話せませんでした。
今でも、それが治りません。

もともと涙脆いのもあるからなのでしょうか？

人からなにか指摘されたりすると、怒られているわけでもないのに泣きそうになります。

自信を持って自分の思いを伝えたいのに...
悔しいです...
強い心を持ちたいです。

名前のない小瓶

126102通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

話していいのか
話すと皆が困るのか
話したいけどどうしたら
わかりあえるのか誤解ないのか?
心配で葛藤してわからなくなり
涙ぐんだことや訳分からん話になることや言葉がでなくなることや笑えなくなることはありました
自分の中で一回転してしまう

雑談で端的な会話から始めては?
→いい天気だねー
ホントだね
→宿題やった?
えーw

事実確認か
応えたくないなら笑う
毎日付き合う人とは休み時間
自分の深い気持ちを話す人は
あまりいないかもよ
気を詰められたら
聞く側も疲れるし
察知して悲しくなるだろうし
軽くから始めてみては?

ななしさん

こんにちは

人に思いを伝えるの、僕も苦手です。

自分事で申し訳ないんですが、よければお返事読んでください。

僕は子供の頃、自分でもわからないくらい大きくて複雑な感情を覚えることが多くて、うまく表現できずにずいぶん荒れていました、、、

けど、映画や小説や、言葉を使わない絵画などの表現に出会ってとても救われました。

他人の表現の美しさの中に、ご自身の探し求めている感情や意見や思想や表現を、見つけてみてはどうですか。

くまとっつぉたべたい

私も自分が話題の中心にいる時褒められてる話題で嬉しくても涙目になってしまいます。
授業中いじられる方ですがそれでもうるうるしてしまいます。本音で話すと号泣です。。。
いつも泣きすぎじゃない？と言われてきました。ほんとに悔しいです。
HSPという繊細さんである可能性が大きいそうです！繊細さんと発覚したら少し楽になりましたもし気になれば見てみてください！

涙雪

何の解決にもなっていませんが、

私も学生の頃の面談や、職場で退職理由を説明するとき、面接時に泣いてしまった事があります。
他の皆は理解しているのに自分だけ理解できなかった時なども泣きそうになります。

他の人は普通に意見を述べられているのに自分はできていないという、悔し涙に近いのかなと思います。
自信がない時に声が小さくなったりと、30歳過ぎた今でも変わっていませんが、そんな自分を別に良いんだよと受け入れるようにしています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

JK社会に馴染めないJK(長ーいブログ) 苦しい。憂鬱な気持ちがとれなくてつらいです、、色々気分転換しようとしてやってみたりできなかったり、自分の中でモヤモヤして一週間くらいどん底になりました。リスカする理由と異常な思考回路してる話。これ同じ考えの人いるかな…？彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。子ガチャ失敗。貧困に悩んだことはない。私立にだって通えた。私は親ガチャ大当たり。でも、なんでこんなにも息苦しいんだろう。ためらっていたけど決めた。サークルには行かないことにする。離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ？こんな顔だったっけ？」みたいな気持ちになった。幸せにするのがたとえ自分じゃなくてもそばにいて欲しいだけ。が言えなくて辛いです好きだと伝えたいけど果たして伝えてもいいものかちょっと複雑なことが起きたので良かったらアドバイスください！！ほんとに困ってます心の内を話せる相手がほしい。未婚シングルで、娘は11歳。5年前からパートナーは居るけれど、正社員で働く私が家事全て担当。彼は毎晩友達と遊びに行ってしまう。とても好みの捏造※なお表垢　…… 明日が来なければいいのに普通に生きたいだけ。平凡すらも遠い。ただ人並みに仕事も恋愛もしたいだけなのに…介護、自分の病、過去のトラウマ。どうしてこうも重なってしまうのか

思いを上手く伝えたい。私は、中学生ぐらいの頃から自分の思ってることを話そうとすると泣きそうになります