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優しくしたいし助けになりたいけど自分に余裕がないときってどうしたらいいんだろう。私が子供の頃からうつ病を患っている親。そんな親の調子が悪い

カテゴリ
2021.10.03

私が子供の頃からうつ病を患っている親。
そんな親の調子が悪い。

メッセージが来ただけだけれど、
それだけで心が沈んでいくのを感じた。
私はどうやら、周りの人の影響を受けやすいみたい。

大人になって、親も一人の人間だと思うようになって、子供のような期待に少し諦めがついたと同時に、親の問題は親の問題として、自分は抱え込まないように意識するようになった。
数年がかりではあるけど、それでほんの少し生きやすくなったと思ってる。
自分に余裕のあるときに、人に優しくできればいいと。

けど、今ちょっときつかったりして。
自分が少し立ち直れそうかもみたいなタイミングでこうなることは結構多くて、ぐわぐわした渦みたいなのに引き戻されるような感覚がある。

自分を大事にするようになっても、人を見捨てたいわけではないし、助けになりたい気持ちはある。
けど共倒れは一番良くない。難しい。
複雑な気持ち。
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小瓶主さん、お疲れ様。

親が苦しんでいる姿を見続けるのは苦しいですね。いくら小瓶主さんのように賢く、自分も大切に、ある程度境界線もつけて、という選択をしたとしても、影響を全く受けないのいうのは無理ですよね。

自分を大切にしたい、でも見捨てるわけじゃない。バランスはなかなか難しそうですね。私が小瓶主さんの親だったら、優しく賢い小瓶主さんを誇りに思うと思います。

小瓶主さんと小瓶主さんの親が、少しずつでも、希望を持って前へ進めますように。
ななしさん
親だからと自分が抱え込まなくていいと思います

できることできないこと

したいことしたくないこと

困ること困らないこと

全部自分が我慢しないように、自分の人生を生きていくために、

自分のできないサポートをしてもらえる機関を探しましょう

子供に苦労をかけたい親はいないと思います
ななしさん
共倒れ危険、まさにそれが全てですよ。

その余裕がある時だけ、何らかの手助けができればそれで充分だと思います。

親のメンタルが不調な環境下で育った人は、様々な後遺症を抱えているようなものです。
私もそうなのですけれど…

あんまり無理せずに、なるべく気楽に行けたらいいですよね、お互いに。
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見込み給料計算したら全然足りなくて悲しくなっちゃった。来月も税金払えないし生活費も払えないなって思ったら悲しくなっちゃった 傷付いたら回復するには倍の時間がかかるというけれど、本当にそのくらいかかったと思う。2年弱経ってやっと回復してきた。 【思ったこと日記】ゲッターズ飯田の占い本を読んで2022年の抱負を考える。基本性格みたいなところはめちゃくちゃ当たってます
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
人間らしい形を保つ。もう人間としての形は保てないです。消えてしまいたい。大事な友人だと思っていたのはおそらく私だけなのです。もう、つかれました 音羽と優太の顔の想像だーーー!! これを見ている誰かが辛いことを溜め込むことがないように、吐き出せるところを作りたい 聞いてほしいです。親メンヘラヤミアピールきついんです 宣言します!第一志望の大学に合格します!そのために逃げず、甘えず、戦います!ちゃんと勉強します! オンラインフリースクール って知ってる ?俺 、親にやってみないか ? って 今日言われて ...正直 、怖いです 。 いつまでも 初めてとんでもなく人を嫌いになったけど、どうしたら自分も相手も傷付かずに縁を切れるかがわからない。 最近の部活 私の友達関係の悩みを聞いて頂けませんか。(依存のように聞こえる可能性が高いですが、ご了承頂けるとありがたいです) めちゃくちゃ久しぶりの小瓶になります。お返事をくれた方々、お返事を返せなくて本当に申し訳なかったです。 死にたい。死なせてくれ。看護なんてもう学びたくない。人のためにいきたくない。でももう、自分のためにいきたいとも思えない。 食べられる物が減っていく。年齢と共に食べられる物が次々と減っていきました。腹痛、吐き気、下痢などがおきます。 こんにちは。また凝りもせずここにたどり着きました。またまたネットにしか言えないちょっとした愚痴です。長いですし不快になったらそっと海に返してください。 カスミソウと。白いバラを3本束ねて。

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