キングテレサ様、先日はお返事ありがとうございました。
自分のことを肯定することは、否定することに慣れてしまった人にはとてつもなく難しいことだと思います。
私の場合は、否定するほうが簡単で楽。否定することが身に付いてしまっているので、どうやって肯定したらいいかわからない。
私は、自分のことを肯定したいと思っています。ネットでも自己肯定感だの何だのいろいろ検索しています。
ただ、いろいろ読んでも、それが自分ではできない。だから、ここで弱音を吐いて「そんなことないよ!」って他人から肯定されたい。でも、それだと、いつになっても自分で自分のことが肯定できるようにはならないんですよね。
だから生きづらいのです。
いい大人が困ったもんですね。