宛名のないメール

就活中の学生です。

自己肯定感が異常に低く、自分をジャッジされるのが精神に直接来るため、「企業主催の就活イベント」のような有益な情報すら怖気付いて参加ができませんでした。

家庭の雰囲気は最悪で、息が詰まります。モラハラ癖のある両親には日々「何もできないクズ」呼ばわりされて生きてきました。時には親の気分次第で家を追い出され、友人の家へ行かなくてはならない事もありました。

大学3年の時にはその前2年間で溜めに溜めたストレスが一気に悪化し「うつ病」を発症しました。通院をしましたが、途中で両親に「うつ病診断はうそだ、その医者はヤブ医者だ、今まで育ててきた親への侮辱だ」と言われ、通院を禁止されました。以後一切の治療ができていません。

就活の始め時として非常に重要な大3での鬱発症。そのままズルズルと現在に至ります。

自己分析をすれば「なんで私って生きてるんだろ」と思うのをやめられず
SPIの対策をすればするほど「自分って社会不適合者なのでは？」と考え
面接で落とされれば人格否定されたとは思いませんが、「20年の人生の生き方を否定された」気分になります。

そろそろ、自分が生きている意味も意義も価値もわからなくなってきました。死んではいけないと皆いいますが、その「いけない」理由すらも思い浮かびません。
ここ数日はあまりに耐えきれず、手首にカッターの刃を当てています。幸い大きな流血や跡になりそうな傷はありません（ので、これをリスカの定義に含めていいのかもわかりません）

定職には就きたい気はあります。家から逃げたいからです。
でももう、人生迷子とは正にこの事です。もう、生き方が分かりません。日々生きれば生きるほど惨めな気持ちになります。

名前のない小瓶

121589通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

普通に我慢して周りと同じように就活しなよ。
はっきり言って、会社に勤め始めたら今より楽になるから。
働いても悩みはあるけど、家出れば両親からは解放されるし、会社はやることやっとけばいいだけだし。

まだ学生なら問題ないから。
最後の壁だよ。
自分から出ていって仕事探さないと折角卒業しても無駄になっちゃうよ。

ニート、フリーターはホントに世間からも両親からも風当たり強くて、辛いよ。

晴

私も就活生です。面接で他人に評価される感覚が怖くて、説明会も嫌でしょうがなくて、内定はもらえないし、将来したいこともない、心療内科やカウンセリングに通っても何の効果もない、どうしようもない人間です。
周りを頼れとか、休めとか言われるけれど、言われた通りにしたところで状況が変わるとは思えず、どうしたらいいか、わからなくなっています。

ごめんなさい、私も同じ状況だから、あなたに明確なアドバイスができません。でも、同じく苦しんでいる人がいることが、少しだけ、ほんの少しだけ嬉しいです。

どうしたらいいかわからないけれど。辛くて苦しくて、涙が止まらない毎日だけれど。次の春には、お互い笑えていたらいいですね。応援してます。

ななしさん

自己肯定感が異常に低いとの事ですが、あなたの文章はとても読みやすいですよ！
無自覚かもしれませんが、文章のみで他人に分かりやすく状況を説明できる人はそれほど多くなく、素晴らしい才能だと思います。
また、辛い環境にいらっしゃるのにアドバイス出来ず申し訳ありませんが、連絡の取れるお友達が居るのもあなたの人柄あっての事では無いでしょうか？自信を持つのは時間が掛かるかもしれませんが、あなたの魅力は変わりません。ゆっくり深呼吸してご自分の魅力を受け入れていって下さい。
辛いときはどんどん気持ちを吐き出して良いんですよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

普通に生きたいだけ。平凡すらも遠い。ただ人並みに仕事も恋愛もしたいだけなのに…介護、自分の病、過去のトラウマ。どうしてこうも重なってしまうのかそばにいて欲しいだけ。が言えなくて辛いです嫉妬が出来るくらいには真人間になれたら良いのに。毎日ご飯も食べれてるし学校にも行けてるし友達もいる、だけど将来が不安でまた辛い思いをするのじゃないかとトラウマが蘇ってきて死にたくなる。ほんとは死にたいけど死にたくない。後ろにぼくらがいるので。隣でもいいな。前でもいいし。とにかくひとりぼっちじゃないから。背中押すことも手を握ることも道しるべになることもできる人間がこの世にはいるので妹へ。大嫌いです。あなたのことが。親のいないところで悪口ばっかり言ってきて。家での地位はあなたのほうが高いから、私が何も言えないのを知っていて、そういうのでしょう？ 4にたいと思っているのに、自分で4ぬ勇気出ないのはなんでだろうね？別にこの世に未練もなんもないし、生きてる方がしんどくて地獄なのに。辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか？体育祭で孤立。競技に参加するのですが、その練習でびっくりするぐらい見事に孤立です。話す相手も話しかけてくれる人もいません。「短編小説」拝啓、今この手紙を見た貴方へ。私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていましたきっとぼくより苦しい人はたくさんいる。ぼくはマシな方だって、理解してる。家族の風邪と、私の月経日が重なってつら〜……って感じ。私が楽をするために早く元気になってもらうよう栄養があって食べやすいものを作って食べてもらってはやく元気になれーーー！！忘れたいのか忘れないのか。気づいたらもうすぐ3年だ。短かったのか、長かったのか。時間だけが過ぎてきたような。君はもう忘れているでしょう。人生をやり直せたとしてもその時に戻れたとしても

就活中の学生です。もう人生迷子です。自己肯定感が異常に低く自分をジャッジされるのが精神に来るため「企業主催の就活イベント」のような情報すら怖気付いて参加ができません