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どうしたらいいの?今私は学生なんですけど,自分のクラスの教室にいるのがとてもしんどいです。進学して、クラスメイトからのストレスによる腹痛が発症してしまったり

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今私は学生なんですけど,自分のクラスの教室にいるのがとてもしんどいです。

進学して、クラスメイトからのストレスによる腹痛が発症してしまったり、学年の終わり頃に聴覚過敏が出るようになってしまったりとかなり困っていました。

そして、進級して、今のクラスメイトの数人が授業中とかに騒ぐタイプの人で私はそう言った事が苦手で、耳を塞いでしまったり、耳栓をしてしまう事があります。

ここ最近でそのストレスが加速してしまっているのか、教室にいるのがしんどいと思うようになりました。「なら誰かに言えばいいだけ」という訳にも行かなく…人に迷惑をかけなくないが故に親にも教師にも言えないままなんです…支援級に入ってはいるのですが、安易には教室に居たくないと言いにくくて…どうすればいいのかとても自分にもわからなくて困っています。

お願いです。同じ境遇にある方がいらしましたら少しでも良いのでお返事が欲しいです。もしかしたらお返事に書いてくださった事を実践するかもしれません。それが嫌でしたらお返事は書かれなくて大丈夫です。

長々と書いてしまって申し訳ありません。お返事を待っています。
名前のない小瓶
120811通目の宛名のないメール
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お疲れ様です。


腹痛の原因は、過敏性腸症候群かもしれませんね。

このままだと辛い状態が続くばかりですよ。


誰かに相談してみてください。

親御さんも、教師の方も、きっと迷惑だなんて思わないですから。

(仮に、『甘えだ』とか『あなたが悪い』とか、否定されるようなことを言われてしまったら、また小瓶を流してください。)


人に頼ることは恥ではないですし、悪でもないです。

それに、人の心というものは繊細で、壊れやすいんです。

このままひとりで抱え込んでも、状態は悪化する一方です。

色々と無理を言ってしまってすみません。


どうか、一歩を踏み出せますように。
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なんかごめん。 今日あった少し悲しいこと〜(TT) 11週4日で中絶。産みたかったよ、ごめんね赤ちゃん。旦那は寄り添ってくれない。 同性への気持ち。結婚してるのに…もう何年も同じ同性が好き。旦那が嫌いというわけではない。なのに、彼女を意識してしまったらそこからもう何年も気持ちが変えられない。 あああああああ 家にてんとう虫が毎日来てる…… 思ったこと。やっぱり異物はいらない。「みんな」に合わせられない人から弾かれてく。 こんなに頑張ってるのに。 言葉一つで 死にたいさっさと楽になりたい 嫉妬や劣等感を感じなくなった。他人にメンタル左右されずに心穏やかに生きるには極限まで疲れる必要がある。 家族が怖い。昔お父さんが厳しくって、虐待はないけど兄がそれで不登校になっちゃって、今は普通だけど逆らったら怒られるような気がするし 辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか? ニュースってだいっきらい。どうせろくなことやらないし。暗い話ばっかだし。誰それが死んだ。景気が悪くなった。政治家が不祥事をした。芸能人が不倫した。何が楽しいの? 決意表明?(口悪いかも…)

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