宛名のないメール

本当に一時期は落ち着いていたんだ

嫌なことも時々落ち込んだり悩んだりすることもあったけどここまでにはならなかったからもう治ったんだと思った

それなのに勉強も学校の制作も就活もあって忙しくて
考えなきゃいけないことも沢山あって
ゴタゴタしてたらこんなに病んでた

今は本当に必要最低限が精一杯でなんならそれすら怪しくて

でも時間は待ってくれない
考えなきゃいけないこと決めなきゃいけないこと沢山あるのに何も決まらない

学校行って帰ってくるともう気力がない
朝だってほんとは起き上がりたくない気分的にくらいしんどい

それでも自分で決めた道だから逃げるわけにはいかなくて
その気持ちだけで人前では動いている

ただ一人になるとどうしようもなくなって
気持ちの整理もコントロールもしにくくなる

やらなきゃいけないことと自分の気持ちとでワタワタしてるだけで時間はどんどん過ぎていく
それでまた焦っての繰り返し

ここまで気力がなくなるのは初めてでどうしたらいいかわからない

名前のない小瓶

119857通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

生き残り/冒険案内人

こんばんは、唐突に失礼します。

私もそういう時が定期的にやってきます。
そういう時は、全てがカツカツで時間にも気持ちにも余裕が無くて動きようがなく、シンドイですね。

なので、数十分だけでも目を閉じ落ちつく時間を作りましょう。
でも行動しないといけないなら、動けてる時間にやる事を箇条書きにしましょう。全部。
期日が決まってるものはその日付も。

そうして日付に気を付けて順番に１つづつ。こなしていきましょう。

ホントは、１日何も考えない日を作る方が上手くまわりやすくなるんですけどね。時間的に出来たら好きな事だけする日を作って下さい。

心が落ち着けば、もう少しマシにはなりますよ。
お大事になさって下さいね。

急かされても、落ちついて自分のペースで進めましょう。
まぁ、私ならそうする以外出来ませんけどもｗ

長文、失礼しました。

ごんたま

区切りを決めましょう。ここまでやったらしばらく何もしないんだ！好きなことだけするんだ！それまでは頭と心を空っぽにして現実を処理するんだ！と。無理そうなら迷わず休むんだ！次勝利するために！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自分が死ぬ夢妹よ、私の目の前からいなくなれとても好みの捏造※なお表垢　…… やっぱりだめだ人間らしい形を保つ。もう人間としての形は保てないです。消えてしまいたい。大事な友人だと思っていたのはおそらく私だけなのです。もう、つかれましたあはは、しにたーい早く私の性格。私は自意識過剰になるときがある。この人に陰でこう言われているのではとか、あの人は私のことをこう思っているのだろうとか。どうしましょ。なんか今中2なんですけど、友達が色々オトナな言葉を言うんですよ。とても疲れた。4月の下旬、祖父が亡くなったことを仕事終わりに知った。GWは帰省する予定だったので、おじいちゃんおばあちゃんは元気かな、と考えていたところだった。好きを思い出の中に置いてきた「短編小説」ただの愚痴です。何か月かに一回くる気分の波が来た。施設いても苦しいだけだし施設には話せる人いないしつらいなあって感じ。やばいどうしようむしゃくしゃする。何か壊したい。今までどうやってやり過ごしてたっけ、分かんない。ふて寝以外のストレス発散方法がない、どうしよう。妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。バイクのせいで自殺したと書いたら

ここまで気力がなくなるのは初めてでどうしたらいいかわからない。やらなきゃいけないことと自分の気持ちとでワタワタしてるだけで時間はどんどん過ぎていく