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学校に行きたくないけど、家にも帰りたくないです。どうしたらいいでしょう。中3です。

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学校に行きたくないけど、

家にも帰りたくないです。

どうしたらいいでしょう。

中3です。
名前のない小瓶
118696通目の宛名のないメール
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ななしさん
図書館に行くなんてどうでしょう?
空調もしっかりしていてとても快適だと思います!笑
私は昼休みこれといった話す友達がいなく、よく学校の図書館に逃げていました笑
他には公民館なんかもいいと思います。
聞くところあなたは中学3年!読書だけでなく受験勉強なんかもいいと思います!
リアルで生きることはいろいろ大変なことがあるかと思いますがお互い頑張りましょう!!
長文失礼しました。
こんにちは。
小瓶読ませていただきました。
私も学校にも行きたくないし、家にも帰りたくなかった時期があります。
その時は、友達の家に居候たり、図書館にいたりと家に帰る時間を遅らせて、家では寝る時間だけにしていたことがありました。
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嫌悪と憎悪に支配される。嫌いなやつの記憶を消したい。知覚したくない。名前も見たくない。存在そのものが嫌。生理的にもう受け付けない。俺にとっての絶対悪 病み小瓶についてと、彼氏の事 喋るのが苦手だし、かなりの労力が必要になる。一日喋ったら次の日は自分の喋るエネルギー補充しないといけないし。一日で補充できるものじゃないし。 転職先にて。詰めの甘い先輩の指示通りにうごくと必ずその上の人に書類の不備や記入漏れで鬼の首を取ったかのように叱られる。先輩がいった通りに作成し、提出しただけジャン。 食事 いつもより遅い時間に起きようとしてもいつもの時間に目が覚めるのしんどい あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。 夕べは喪失感、罪悪感、悔しさからか、もう死にたい!叫んでと泣いて取り乱してしまった。離婚を切り出されて、届けを出して約2ヶ月。ここまで荒れたのは初めて。 あぁなんかまた死にたい。 先生、4月ももうすぐ終わりますね。早いものです。先生の好きな夏がもうすぐそこに来ている。 半端な書き置き放出。5つ あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。 同棲している恋人からのモラハラ。もう少しで4年目。複雑な事情があって、あと1年はこのまま身動きが取れない状況 私の好きな人をダシにするな。そりゃ勉強を頑張らない私が悪いけど。私の大好きなあのひとを使って私を釣ろうとするなんて 二郎系!旦那に誘われて初二郎系ラーメン!コンビニ弁当の二郎風は好きだったけど、実店舗は初!

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