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どうやって笑うんだっけ?どうやって笑顔をつくるんだっけ?もう、わかんない

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ななしさん
つくり笑顔が得意なものです!

顔を横に引っ張るんじゃなくて,
鼻に繋がっている頬の筋肉を上に向かって上げます!
この時,不自然にならないように目もつぶってください。
目尻は下げて。
眉毛を上げると「自然な笑顔」ができますよ。
先に元の笑顔を忘れたものより。
ななしさん
こんにちは。

お手紙読ませていただきました。

無理に笑顔作らなくていいと思います。
何かお仕事でどうしても必要なのでしょうか?

でも、無理に笑顔を意識せず、笑顔になれない自分を許してあげてください。自分に優しくしてあげてください。

小瓶主さんに笑顔が溢れますように。
ななしさん
笑顔になりたいのに、笑い方を忘れてしまったのですね。

大丈夫ですよ。また自然に笑えるようになる日がきっと来ますから。

今はもしかしたら全然楽しくない、とても辛い状況に置かれているのかもしれません。楽しくない時や辛いときは無理に笑わなくてもいいんです。泣いてもいいし、怒ってもいい。色々な感情があることが、人間のいいところだと思います。
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