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最近、どうしようもなく疲れることがある。何もないのに疲れる。何を悩んでいるのかわからなくなる時がある。ひたすら気分が沈む

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最近、どうしようもなく疲れることがある。

何もないのに疲れる。

何を悩んでいるのかわからなくなる時がある。

ひたすら気分が沈む。

どうしたらいいんだろう。
114927通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
色々なことを考えすぎてしまってるのかもしれません。
僕も、無意識に悩んでいて気がついたら疲れている、あれ、何してたんだっけ?ということがよくあります。夜になると将来のことで不安になって死にたくなります。

いったん忘れる、なんて都合の良いことはできないので、とりあえず自分を休ませましょう。一日中だらだらするとか、好きなものを食べてみるとか、甘やかすといいです。

きっとどうにかなりますよ。未来は明るいです。
ななしさん
とりあえず、早く寝て、早く起きて、朝ご飯食べて、規則正しい生活をしてみたらどうでしょうか?
自分はそれで治りました
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相談と言うよりも、誰かに聞いて欲しいです。両親が離婚しようとしている。母親から離婚を切り出して、父親はそれに若干渋っている感じ。私は真ん中に立って両親から話を聞いたりしている 今年は人生の中で1番死にたいって思ったし、病んだ年だったな。今も。こんなに努力してるのに結果が出ないのなんでなんだろ?私よりも努力していない人間の方が成績良くて
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
自分とは真逆のタイプの人に対して、自分はこうはなれないなという、憧れのような気持ちがあって、元彼とは、そういうふうに惹かれていった。でもやっぱり、自分と彼は別の人間で 死にたい まだ生きてる。つかれた。この4年は何にも手に付かなくてもどうにかして誤魔化して来れた 理由がある事は聞く耳持たないのに、どうでも良い理由がない事にはやたら食いつきが良いのはなんだろ 死にたい。死なせてくれ。看護なんてもう学びたくない。人のためにいきたくない。でももう、自分のためにいきたいとも思えない。 置いていかないで怖いよ。私がその子に近づこうと一歩ずつ何とか縮めてきた距離を、一気に抜かれてしまった。 相談したくてもできないこと。今日、友達と言える人と通話ができたんです。その人にもいずれは嫌われると思うけど、嫌われてもいいと思って「学校行きたくないんだ」と言ってしまいました 限界なのかもしれない。それでも耐えないといけないのかもしれない。優等生であるために本当の自分を偽って、偽って、それでも足りなくて ずっと後悔している。もっと親孝行すればよかったと。結婚をして子宝に恵まれ母ちゃんにそんな俺を見せることができず。自分の生きている意味の無さを。 ファンマけってー 二郎系!旦那に誘われて初二郎系ラーメン!コンビニ弁当の二郎風は好きだったけど、実店舗は初! 部活の大会があって私は補欠に選ばれていた。試合はしないだろうと思って 大会に行くことにしたけど、出ることもできると言われて、私は思わず、出たくないと言ってしまって 本当に子育て向いてないなぁ。毎日朝が来て絶望してる。毎日イライラしてる。もう誰も居ない遠い場所に行きたいな。 会食恐怖症 脳内でずっと喋ってるの疲れるからやめたい。嫌な記憶を勝手に思い出して直接言えない嫌いな奴への罵詈雑言をずっと喋ってる。

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