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遺書ってどうやって書けばいいですか?辛いことしかなかったと正直に書けば良いのでしょうか?親には既に社会的な制裁を受けているのですが

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遺書ってどうやって書けばいいですか?
辛いことしかなかったと正直に書けば良いのでしょうか?

親には既に社会的な制裁を受けているのですが、私はもう二度と外に出られないくらいの苦しみを受けて欲しいと思ってます。
むしろ消えて欲しいくらいです。
私をいじめたクラスメイトの名前とされたことをハッキリ掲載したうえで、私が今まで思っていたこと全てぶちまけた方がいいんですか?

みんな幸せそうに過ごしやがって。私は散々な目に遭って、今でもそのトラウマに苦しんでるのに。
なんで私だけ苦しまないといけないんですか?
私がいけないんですか?
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SHIORIN
(小瓶主)
そうてすね。
たしかに、言いたいことや今までの恨みを全部この遺書にぶちまければいいんてすよね。
相手が苦しむくらいの。じゃないと、もし死んだ後に私が浮かばれない可能性もありますし。
なにか紙にまとめてから、遺書を書くか、
とりあえず言っときたいことを吐き出しちゃったらいいと思います。
ななしさん
とらわれないで。

人は、早いか遅いかで、だいたい虐められたり貶められたり裏切られたり騙されたりするよ。

貴方を虐めた人達は、多分まだ虐められる悔しさや恐怖を知らないから大人になって虐められたときに後悔したり、中には心の病になったりするかもね。

貴方は、人生の前半、随分早い時期に辛い体験をしたよね。
だから、今後の人生でそれを活かせるはずなんだよ。
対処法も、考えられるはずなんだよ。

虐めなく大人になってから、社会や会社で虐めにあうと経験値が無いから対処できなくてとても苦しむよ。
はじめての事だからさ。

だから、世の中には良くないこと、辛いことがあるって知っているだけで強いと思うよ。
いつか又どこかで同じ目にあったら、『またか』って証拠残して戦うか、辞めればいいじゃん。

初めてだったらパニックで惨めに負けるだけ。

だからさ、もうソイツらの事はどうでもいいよ。
考えるのやめて自分の幸せのために生きてよ。

必ずソイツらは辛いことが待ってるから。
貴方だけじゃなく、時期が違うだけで、みんないろんな事が起こるから。

神様もソイツらに怒ってるよ。
ソイツらに天罰下すのは神様の仕事だから、貴方はいつまでも頭のなかをソイツらに占領されてないで自分の楽しいことをワガママに考えてよ。
天罰は神様にまかせなよ。

トラウマになるように毎日考えて脳ミソに反復して記憶作業してるのは自分だよ。
それなら、むしろ同じような相手が来たときにどう対処するかを考えて、それで終わりで良いよ。
対策考えられるだけ、人生では有利だから。
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社会人として障害者雇用として働いています。彼氏とも同棲を考えています。ですがメンタル面の苦しみは消えません。現在、私が手紙として送った内容を全部まとめて、遺書を作成中です 結局死ねない私はダメ。自殺する時に勇気があればいいんだけど…リスカにアムカ(数年前だけど)、それから首吊りもやったけど全部未遂で終わった もう変わることなんてできない。私が被害者妄想する癖は治らないし、結局私は変われないんだ
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
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