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仕事が辛いです。人と関わる事が苦手だけど、それなりに克服しようと頑張ったけどやっぱり無理だ。全部自分のせいに思えてきてしまう。逃げ出したくてたまらない

カテゴリ
仕事が辛いです。
人と関わる事が苦手だけど、それなりに克服しようと頑張ったけどやっぱり無理だ。
全部自分のせいに思えてきてしまう。
逃げ出したくてたまらない、
でも逃げたら周りの人がどう見るか気にしちゃう
こんな自分が腹正しくで嫌い。
気持ちの整理はどうつければいいでしょうか…
112108通目の宛名のないメール
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ななしさん
頑張ったけど無理だと思った経験は、挑戦しなきゃ得られない答えだったと思います。
どうぞ、小瓶主さんの挑戦は、価値のあることだったと考えてください。

やってみて上手くいかないのは恥ずかしいことでも、悪いことでもないです。

全部自分のせいに思えるという一文が気になりました。
自己否定が癖になると、生きづらさが増します。
自分なんて…と思った時は、人と比べることは意識的に避けて、
出来なかったことじゃなくて、出来たこと(出来て当たり前言われそうなことでも)を数えるようにしてください。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
自分への口汚い愚痴 なにをどう頑張れば良いのかわからない。さあやるぞ!ってやっても、自分の身の丈に合わないことをやろうとして、当たり前だけど挫折して。 家族だから何?ただ血が繋がっているだけ。それの何が特別なのか。血の繋がりなんてものより、その人自身の中身で価値をつけるべき 38年生きたのは。 最近、学校の夢を良く見ます。それは、体育館だったり、教室だったり。前は特定の先生が多かったのですが、今は担任だった先生が良く出て来ます。 自分で言った自虐なのに、すごく傷ついた自分がいて、そのことに気づいてしまったとき、どうしたら立ち直れますか キャッチボール Twitter(X)をやめた心境 ただただだれかを愛し愛されたい。いつだって一方通行の愛。私からの好きが伝わらなくて、伝わっても私が盲目なの分かってるから2番目以下としてキープされる 姉なんていなければよかったのに、、 【モチベの上げる方法】しょうもない理由で心折れる中2。 幸せにするのがたとえ自分じゃなくても 生きづらいより耐えられない もうなにがなんだか。もう消えてなくなりたい。こうフワッと泡とか水が蒸発していくみたいに。そしてみんなの中から私に関する記憶が消えたらいいのに いろいろめんどくさい。死にたい

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