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どうしたらいいかわからない。いろいろな事から逃げたりもしたけど自分なりに頑張ってきたつもりです。なのにいま最悪な精神状態です。辛すぎます

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いろいろな事から逃げたりもしたけど自分なりに頑張ってきたつもりです。

なのにいま最悪な精神状態です。 辛すぎます。

少し前までは落ち込んでも時間が経てば良くなりました。

最近はなかなか良くなりません。 不安定な状態が続いています。

パニックになります。 親にも迷惑をかけてしまいとても不甲斐ない気持ちでいっぱいになります。

助けを求めることもできません。
人に弱みを見せるのが怖くてたまりません。

間違った世界に生まれてきたのでしょうか?
111579通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
頑張らなくていいと想います。
だって頑張りすぎちゃって心ボロボロじゃないですか。

きっと別の世界があっても、
またあなたのことだから頑張っちゃうと想います。
この世界で頑張ったことなかったことになっちゃうのは悲しくないですか?

今はぼーっと。ぼっーと少しでも
休憩を。
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あはは、しにたーい それでも明るく頑張りたくて。お金がなく、追い詰められて、毎日生きた心地がしていません。ノイローゼ気味で、仕事もミスが増え、このままじゃいけないと思っています 記憶に鍵を。僕は、同級生や家族たちと比べて、昔のことをかなり思い出せない。精神科の先生にはストレスから逃れる為に思い出せないようになっているだけだと言われた。 思考が止まらなくて、少々鬱陶しい話。 懺悔させてください…… 他人に期待してしまった自分が愚か。まだ希望があったとか、恥ずかしい勘違い。もう手遅れなんだよ全てが。一生ひとりなんだよ これが私なりの生き方 なんで何も上手くいかないんだよ死ね やらなくちゃいけないことをやれない。やりたいことすらやる気が出なくてやれない。じゃあ自分は何ができるって言うのさ。消えてくれよ ヤミタイガール(私の話です) 死にたい気持ちが消えない。早く死にたい。いつまでも死なないのが辛い もう諦めた方がいいのかな。先輩が卒業して一年以上たった今もまだ好きとかヤバいよね՞ ̥_ ̫ _ ̥՞ 相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。 愛を食し悪を出す どうせあと何十年かたてばみんなあの世行き

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