私は人に自分の考えなどについて話すとき、理想の自分を演じてしまう時がよくあります。本心よりも「理想の自分ならこう考えるだろう」ということを言ってしまう感じです

そんなに悪い事じゃないと思いますよ。
なんなら、理想の自分を想像してそれに近い言動をするなんて理想の自分に近づくために努力してるんだなー、と思いました。いい事だと思います。

そんなに心配する事はないと思うんですが、虚言癖とか心配しちゃうのはやっぱりネガティブなところが出てるんですね。

それが万が一癖になってしまっても、ポジティブな発言は周りを不快にさせるものじゃないし、それで安心できる人がいるかも知らないから癖になっちゃっても人に迷惑はかけないと思います。

でも、自分の中の自分と人に認識される自分の像が離れていくのは怖いですよね。
私は、それでずーっと悩んでましたが、「どれも本当の自分だから」と思うようにしてます。人間は多面性があって当たり前です。
「理想の自分に近づこうとして、ポジティブな発言をしがち」な小瓶主さんも虚像ではなくそれも、本当の小瓶主さんですよ！

あと、ポジティブですごいよねって言われたら「実は不安だからその不安を紛らすためにこういうこと言ってるんだよ〜」と明るく返すだけでも不安があるし、ネガティブな自分もいることをアピールできるのではないでしょうか？

私もよくやりますよ！言霊、言霊！って言ってポジティブ発言します。そうすると「言霊」って大義名分があるので他の子も乗ってくれたりしますよ。

あと、ポジティブな発言とか自信をつける要因になるものがあれば同じ実力を持つ人でもポジティブの方がより力を発揮できるらしいです！言うだけで自分の脳って騙せるんですよ！お得ですよね

逆に人の悪口言うと自分も傷つくらしいです。脳って不思議だけど単純なおバカちゃんな感じですね！

虚言癖には繋がらないと思います。
あなたが実行していることは悪いことではない気がします。
装っていても良い結果が出ればそれで良いのではないかと思います。
みんななりたい自分に近づこうと努力しているのですからそう言う解釈をすればごく自然かと思います。

メンタルを安定させることができれば大抵のことはうまくいくのだと最近感じます。そして良い方に思い込むということは相当な開運につながるようです。ポジティブな自分と信じ込んで生きてみてもよいかと…。
四六時中ポジでいるのではなく、1人の時に自分に戻って息抜きすれば良いのではないでしょうか。
私もポジとネガを使い分け生きています。どちらもあなたの中にある面ですのでそれで良いと私は思います！

私もそういうところあります。
というか、結構誰にでもそういうところはあるのかもしれないけれど。
理想の自分と本当の自分、周りから思われている自分と本当の自分、そのギャップというのは、本当に辛いですよね。

アドバイスになるかどうか分かりませんが、
苦しくなっているのは、周りからの評価が本当の自分とは違うものになってしまったのもありますが、自分が本当の自分を「こんな自分ではいけない、もしくは嫌だ」と、思いすぎているのもあるかなと思っています。
理想を持つことや、そうなりたくてそのように振る舞うこと自体は、まあ、悪いことではないと思うんです。向上心とも言えますしね。

ただ、こんな自分じゃダメだからとか、本当の自分を恥じる気持ちが強かったりというのが根底にあると、本当の自分を置いてきぼりにして、理想ばかりを追い求めてしまうので、本当の自分と今の自分とが分離して、自分の中でもそのギャップが広がってしまいます。

よく考えたら、ギャップがこんなにも辛くなってきて、理想にも近付けそうにないなら、本当の自分を少しずつ出していけばいいだけなのに、本当の自分が知れたら周りになんて思われるか怖くて出せませんよね。
実際に自分を出したとしても、周りがどう思うかなんて人それぞれなのに。
要するに、自分が一番自分を恥じているんです。

だから、苦しいんじゃないかなと。

なので、本当の自分でもそんなに恥じる必要はない。ということを理解するのがまず基本なのかなって思います。
なかなか難しいですけど、世の中本当にいろんな人がいますし、自分がコンプレックスに感じていることだって、揶揄する人もいれば、魅力だととらえる人もいるぐらいです。
なので、本当の自分に対して、「これが今の私」「理想はあるけど、今の私が本当の私、まずはここから」と、思ってみるのです。
本当の自分を置いてきぼりにして抜け出してしまった自分を、本当の自分に戻す。という感じです。
嫌がらず、恥ずかしがらずに。

こうして自分が本当の自分を認めて逃げ出さずに一緒にいれば、無理なく理想を目指していけたり、周りに誤解されても臆することなく本当の自分を見せられるのかなって思います。


すごく長くなってしまいました。ごめんなさい。
ちょっと分かりにくいかもしれませんが、何かの参考になれば幸いです。

あ、そうそう。ネガティブも、悪いことではないですよっ(*´∀`)bｸﾞｯ