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毎日が辛い。笑っていても、辛い。家に帰ると、辛い。子供達がストレス。いろいろ考えると、頭が狂う。もうしんどい。しんどい、辛い。泣きたい。辞めたい。逃げたい

カテゴリ
また小瓶を流す。
自分の中に溜まったものを流す。

毎日が辛い。
笑っていても、辛い。
家に帰ると、辛い。
子供達がストレス。

いろいろ考えると、頭が狂う。
もうしんどい。
しんどい、辛い。
泣きたい。辞めたい。逃げたい。

もう何もかもリセットしたい。

生きていて辛い。

精神病の強迫性障害を治したい。
毎日が生きづらい。
もっと楽に考えたい。

頭が疲れて疲れて、仕方がない。

早く楽になりたい。
110739通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
毎日本当におつかれさまです。

休める時、寝られる時、なかなかないかもしれませんが、少し余裕があるときに自分に優しい声をかけてあげて下さい。

毎日本当におつかれさまです。
ななしさん
いっぱい吐き出して元気になってね。
ななしさん
私も、24時間無意識に頭がグルグル思考していてどんどん精神的に辛くなることがあります。
頭が疲れる。頭が狂う。まさにそう。

止めたくても、考えてしまうので、どうしようもないのが、また辛いところ。

何をしてその状態から解放されてるのか自分でもわからないので、解決策をお伝えできないのですが、ホント辛いですよね。と、ものすごく共感したので、思わずお返事書いてしまいました。

何か、気をそらせるものがあるといいのかな?
いや、そんな上手いことそれるかな…。難しいですよね。

少しの間でも、あなたの心が休められますように。
お疲れ様です。

あなたは本当によく頑張っていますよ。頑張りすぎなくらい。

文章から、毎日が辛い。毎日が生きづらい。すごくしんどい。ということがとても伝わってきます。

私はあなたを完璧に理解することはできないけれど、味方にはなれます。大丈夫です。よく頑張ってきました。そんなあなたに拍手です。

ボロボロになるまで頑張ったんです。逃げたっていいんです。少し休憩しましょう。

辛かった分、たくさん泣いて、たくさん自分を褒めてあげましょう。

本当にお疲れ様です。
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虹の彼方さんの他の小瓶
苦しいです…。何もかも苦しいです。なんか疲れちゃったな。吐き出せないので、苦しい もう親辞めたい。何もかも放置して、解放されたい。楽になりたい。頭がおかしくなる。狂い出す。端から見たら、暴れまくる。超おかしいやつ
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
どこで私は間違えたんだろう。多分、小学生の時から全部ダメだったんだな。学校で、自分らしく堂々としてる人が羨ましい。弱い自分がいや。 自閉症、PTSD、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。 最近の部活 自分から行動したところで失敗するし。友達も恋人もできませんし誰ともと長く続かない。 いまさら? 病み小瓶についてと、彼氏の事 一日の殆どをベットで過ごす 母の治療の説明で呼ばれ新薬投与で点滴投与で危ない副作用は4%と聞いた。母と俺たちは説明を聞いて治療をしてもらうことにした。 仕事でやるべきことが多すぎてキャパオーバーになっています。とにかく時間が足りません。自分の処理能力にも問題があるかもしれませんが、人手不足で振られる仕事が多くなっています。 身近な人間に責められて生きるぐらいなら死んだ方がいい 親友からの信頼を全て失った話 嫉妬が出来るくらいには真人間になれたら良いのに。 初めてとんでもなく人を嫌いになったけど、どうしたら自分も相手も傷付かずに縁を切れるかがわからない。 なんだこれ?どうして平気でうそがつけるんだろう?どうすれば矛盾螺旋から解放されるんだろう?心の風邪? 思い違い?このまま時間が経って歳を取れば死ぬ。それまで私が忘れた事にすれば、先生は忘れてくれるかな。

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