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つらい。ごまかし、ごまかしで毎日やり過ごしてる。もう無理かもって全部投げ出したい、やめたい、暴れたい破壊したいみたいな衝動がわいてくることある

カテゴリ
つらい。

ごまかし、ごまかしで毎日
やり過ごしてる。

もう無理かもって
全部投げ出したい、やめたい、暴れたい
破壊したいみたいな衝動がわいてくることある。

さっきみたいに。

今は少し落ち着いてる。

自分がどうかなりそうで怖い。
どうかなってしまえばいいとも思う。

空っぽ。なんか感情もマヒしてきてるのか
全然泣けなくなった。

思い切り泣けたらいいのにな。
心がコンクリートみたい。

はあ…
落ちついたけど、すごい疲労感。
虚しい。
名前のない小瓶
109265通目の宛名のないメール
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ななしさん
多分、そこまで感情的に色々なものが膨れ上がり、麻痺したり爆発しそうになるには、大元の原因があったのだと思います。

毒親が起源である場合も、とても多いです。

漠然と苦しむより、正しい対象を突き止めてそこへ流れを向かわせた方が、それ以後楽になれる可能性が大きいと思います。
もちろん、闇雲に直接ぶつければいいというものではありませんが、例えば安全な場所で誰かに言葉で説明しているうちに感情的に風穴があいて、号泣に繋がるなどのことが起こっても、癒しになることがあります。

コンクリート、かなり的確な表現だと思います。
少なくともその時は封じなくてはならなくて、そうやって固めてしまったものが、心の中におありなのではないでしょうか。
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14時で草!!今から頑張るンゴ!w 些細な事で怒ってしまうし、すぐに泣くし、死にたくなる 結構お久しぶり、かも 苦しいなぁ。1児の母です。本当に批判されてもおかしくないです。現在9歳の息子。小煩く注意する私のことが大キライみたいです。 大丈夫、私ならきっと、どこに行っても幸せでいられる 他人に声をかけるのにも勇気がいる。他人がいると怖くて逃げてしまう。他人は私のことを気にしていないと分かっているが、どう思われているのか猛烈に気になってしまう。 これは癖なのか、自傷なのか?私には、首に爪を食い込ませる癖がある。中学生の頃は腕を引っ掻いたり、皮膚を摘んだりする程度だったが、いつの間にかそれでは足りなくなっていた。 彼氏が好きすぎるうちは、これから大丈夫かな 新しい学校の先生いい人そうだったので安心 ねぇ、私が2番目に愛した人。君、愛されてたみたいだよ。今でも好きだと言ってくれるんだよ。 たとえば、虐待やいじめや性被害などなど……そんなものが普通の世界で “それらを経験してない” って “えげつない幸せ” だって思わない? ようやく自分の性別が分かってきたかも知れない。少し整理させて。 本当の僕はどこにいるんだろう。久しぶりに学校に行きました。なんか、本当の自分が出せなくて、辛かったです。 人生には 人生はプラスの人 プラスマイナス0の人 マイナスの人 の3パターンがあると思う ずっと「死にたい」という気持ちが消えない。人間は一度でも「死にたい」と感じてしまったらもう、その思考が消えることはないのかもしれない。

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