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初めまして。私は中3で、根暗で自己嫌悪に悩まされています。読んでくだされば嬉しいです。もう受験生なので、怠け者な自分の態度を改めて勉強を頑張らなければならない

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もう受験生なので、怠け者な自分の態度を改めて

勉強を頑張らなければならないのは分かっている

のですが、毎日心の余裕がなくてうまく取り組む

ことができません。

心の余裕が無いというのは、自分のことが嫌いに

なってしまって、惰眠をしてしまうほど落ち込ん

でしまうことからです。いつも私の中には被害妄

想、自己否定、虚無感、絶望が存在し、ブルーな

気分になってしまいます。

やはり、自分が変わるためには自分自身にきつく

言い聞かせて頑張るべきでしょうか。

周りに理解してくれる人がいないので、こちらに

書かせていただきました。どなたか共感してくだ

さるだけでも嬉しいです。
名前のない小瓶
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ななしさん (小瓶主)
お返事ありがとうございます。とても嬉しいです
初めまして。
私も高校受験が嫌で嫌で仕方なかったです。
根暗で自己嫌悪ばかりしていました。
同じですね。
嫌なこと、したくないですよね。
でも、私は今あなたに頑張ってほしいです。
頑張るのは勉強ではありません。
環境を変えることです。
高校は選び放題です。あなたが自分を変えたいと思っていること、とても素敵です。
中三なのにすごいです。
でも、変わるためにはあなたとあなたの環境も変わった方が良いです。
今の学校はどうですか?楽しいですか?
私は中学が大嫌いでした。高校は、出来る限り同じ中学の人がいないところにしました。
高校を選ぶ為には、すごく嫌ですがやっぱり勉強です。
モチベーションは何でも良いのです。
私は周りを変えたい気持ちで受験しました。
正直、良い感情ではありません。
もしあなたが私と同じく、今の居場所が嫌だと思うなら、高校を選んでください。
高校で思いっきり変われば良いじゃないですか。
あなたにはまだまだそのチャンスがあります。
私はあなたに自分を変えて欲しい。
いつまでも苦しんで欲しくないです。
あと、睡眠は大事ですよ!惰眠と思わず、エネルギーチャージだと思って下さいね。
拙い言葉ですが、少しでもあなたに伝われば嬉しいです。応援しています。
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不公平 自閉症、PTSD、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。 トラウマ。私の癖がおかしくなったのは被害にあってから。そんな事は当たり前だと思うために何度も似たような体験を繰り返す。 ガチ過ぎちゃったw 小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきた 99999999 標語 5 私の好きな動画配信者さんへ 生きてるだけで死にたいとか、これはバグか? 今年の4月から新しい部所へ異動になりました。私の係は6人が配置されています。今回はまず6人の内3人が転出しました。それに加えて1人が部所内の係異動をしました。 18歳になれるよね?誕生日は勝手に来るけど、精神は自分の力や考え方を年相応にしていかないとと思っていて 簡単に 唯一得意だった料理を美味しいって感じなくなった。私、どうしたんだろ。 仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。 しにたい!きえたい!

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