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はじめまして、白龍@ユーリ大好きといいます。急に「死にたい」とおもったので、お返事が欲しくて小瓶を書きます。

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はじめまして、白龍@ユーリ大好きといいます。今日は、急に「死にたい」とおもったので、お返事が欲しくて小瓶を書きました。理由はわからないけど。なので、助けて欲しいです。よろしくお願いします。
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ななしさん
どうしたの?
理由がわからないってことは、普段の生活に不満はないってことなのかな…
心のどこかで物悲しさとか孤独を感じてたりとかありませんか
ななしさん
漠然と「死にたい」と感じる人、増えてる印象です。

社会全体が先行き暗かったり、それまで疑問に思ってなかった生活が、実はかなり自分に無理を強いているものだったり、理由は色々あるのだとは思います。

季節に関係あるうつのことや、大昔のトラウマに対する反応であることも。

自分にはよくわからない、込み入った事情を解きほぐして行かなくてはならない場合が多いので、一瞬で楽になるのはなかなか難しいと思います。

とりあえず、あなたのことを、思いつくままに書いて、小瓶で流してみるといいかもしれません。

しんどい時の応急処置的な対処法として、軽い瞑想法や呼吸法、リラクゼーションなど、ご自分で簡単に試せる方法を探しておくのもいいのではないでしょうか。

よかったらまた、お会いしましょうね。
ななしさん
白龍@ユーリ大好きさん、こんにちは。
ご事情はわかりませんが、とてもお辛い状況なのですね。
ゆっくり深呼吸をして、睡眠と水分補給は大事にしてくださいね。
ななしさん
とりあえず、今日は好きなご飯やお菓子を食べて、ゆっくりお風呂につかりましょう。
ななしさん
初めまして、祈です。

死にたい、と思ってしまう時ってありますよね。
私も急に死にたい、などと思う人間です。

辛い時は深呼吸して、好きなことを考えたり、見たりしてみてくださいね。

共感だけでごめんなさい。
また辛くなったら小瓶を流してくださいね。
はじめまして
少し頑張りすぎて心が疲れちゃったのかな??
そんな時もありますよね
深呼吸して( ´◎`)スー( ˙࿁˙ )ハー
たまには何もせず
ゆーっくり過ごして
心の疲れをとりましょ
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久しぶりにここへ戻ってしまった。そして人間関係。 口出すなら金出して欲しいなぁ…。親の意向で家族葬にしたのに、親戚らがわいわいうるさくてげんなり…。 残った毛糸の活用法を教えてほしいです。授業で使って、残った毛玉をせっかくのなのでつかおうとおもっています 自分から行動したところで失敗するし。友達も恋人もできませんし誰ともと長く続かない。 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生(中2)です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 アラサーですが学校で男子たちにひどくいじめられてきて人権がなかったので出会いの場などを考えるとすぐ気分が悪くなってしまいます。 妹よ、私の目の前からいなくなれ 後輩が急に辞めちゃった。初めての年下の後輩。ネガティブ同士で悩みも考え方も似てたし、仲良くしてたと思うんだけどな。どうにかしてあげられたんじゃって、今さら思っても遅いんだよね 今日は星のカービィ32周年だとか。おめでとう、カービィ。 18歳になれるよね?誕生日は勝手に来るけど、精神は自分の力や考え方を年相応にしていかないとと思っていて この気持ち、早く無くなれ、ああ、本当に貴方の事が好きだ。本当に好き、本人には言えないけど好き。多分貴方は私のことどうも思っていないのでしょう? 05/05の出来事 文章書くのメンドクセー。面倒なら書かなきゃいいじゃんって? 面倒でもすること、したいことってあるじゃん?日々、生きることとかさ。 JK社会に馴染めないJK(長ーいブログ) 転職先にて。詰めの甘い先輩の指示通りにうごくと必ずその上の人に書類の不備や記入漏れで鬼の首を取ったかのように叱られる。先輩がいった通りに作成し、提出しただけジャン。

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