宛名のないメール

あれもやりたい、これもやりたい
といろんなものに手を出してしまいます。
自分が忙しくなってしまって、ストレスが溜まって、友達に愚痴を吐いて、また忙しくなって…の繰り返しです。
友達にはほんとに申し訳ない。
休んでいると時間が無駄な気がして、何かしていないと落ち着かない。
でも休まないと辛くなる。
矛盾だらけの毎日からどうやったら脱出できるのか…
優先順位を決めようとするけど、部活、勉強、バイト…どれも学生のうちにやっておきたいことなんですよね。
どうしたらいいでしょう。

名前のない小瓶

107101通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

愚痴って、そんなにいけないことでもないですよ？

一方的に、相手の都合も全然構わず、相手からの愚痴は一切受け付けない、というのならそれは問題ありですけど。

お互いに感謝し合いながら、吐き出し合いながら、何とかやって行くというのは、結構望ましい形でもあると思います。

ただ、休みは意識して自分に課した方がいいでしょうね。
「何にもしない」をする。
色々やりたい自分を受け入れて、なるべくしたいようにさせてあげながらも、時々「はい、休憩だよ」の時間を短時間でも、定期的に捻出するのが、目下のあなたの課題なのかもしれないですね。

冬

全部とか、もっとって魅力的だよね。でもそれがストレスになっていると感じるのなら、少しだけスローダウンしませんか？
やっていることを最後まで見届けて、振り返って確認してから次へ。
そわそわするから動いて広げるのを少し緩めて、やってることをしっかり観察出来れば、もうそれがスローダウンです。よくよく見るとそこに新しい発見はあると思うよ。
あれこれ水平に広げるよりより深く垂直に広げていくこともアリではないでしょうか。

何かやってストレスを感じるのは時間を消費するだけになってるからということもあるかも知れない。
勉強でも新しい問題集を買うのではなく、馴染んだそれをもう一度やると確実さが身に付いてそれで喜びが湧いたら、充実するよね。

新しいこと、好奇心がいっぱいの主さんなんだと思います。
それだけで既に素敵です。その上で止まることを習得したら怖いもの無しだよね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ？こんな顔だったっけ？」みたいな気持ちになった。頑張って整理整頓をしたんだ。自分の部屋と、リビングの一角。自分の部屋からやってあとから少しずつ整理していこうって。自分で考えてたのに。父親が勝手に手を出すからああもうどうでもいい 4にたいと思っているのに、自分で4ぬ勇気出ないのはなんでだろうね？別にこの世に未練もなんもないし、生きてる方がしんどくて地獄なのに。諸行無常。みんな変わっていきます。自分も変わります。この人は波長が合う人だなと思っていた人も、いつのまにかあれ合わないかもって感じるようなります。疲れた私の勤務先の現場に、視察に来る本社の人に、皆内心迷惑しているんだよ！　本社の社員が、私達現場の人間を大切にしないの、私は何度も見て来てしまった途中休みを入れて今日で3日目の仕事。少しずつ慣れてきたけど、まだまだ覚える事が沢山。ボディカットでお腹を切ってみたいです。自分でお腹を切るよりも、誰か他の人にお腹を切ってもらう方が、お腹の皮膚が伸びて安全だってって聞きましたが本当でしょうか？先生にリスカばれました何もかもが早く ChatGPTでアキネイターごっこできるらしいから試しに簡単なのやってみた記録クラスが辛い。別にいじめとかは無いよ？けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑いつまでも

あれもやりたい、これもやりたいといろんなものに手を出してしまいます。自分が忙しくなってしまって、ストレスが溜まって、友達に愚痴を吐いて