もう5年前になってしまいましたが、とても悲しい出来事がありその時感情を制御できない状態になってしまいました。
外出中でも涙が止まらない、人と話しているときでも泣かないのが精一杯で涙目になってしまう。パニック発作を起こしそうになるといった感じでした。
普通なら医者に行こうと思うのかもしれませんが、不眠で高校生から医者に通ってたのを逆にやめました。
相性もあるんだと思いますが、理解しようとしてくれているとすら感じた医者は一人もいなかったから。数年引きこもりに近い状態になってましたが、すこし落ち着いてきて外出も出来るようになってきました。
昔好きだった場所を巡ってみたのですが、全部なくなってました。その中に整体があるんですが、通っていて特に自分からは何も話してないんですが、スタッフの方に優しい言葉をよくかけて頂いて励まされていたのでまた通いたいなと思っていたのに。
自分の時間は止まっているけど周りの時間は動いていたんですね。