死にたいけど死ぬことができず、苦しい方達へ当てて小瓶を流します。（私もです‥。）
本当に苦しい思いを乗り越えていて、尊敬します。勇気がなくて死ぬことができない、のではなくて、普通の人ならとうに死んでいる事柄に、勇気を出して立ち向かっている方が多いと思います。「立ち向かってないです、ただ対処の仕方がわからず、立ちすくんでいるだけです」と仰る方もいるかもしれませんが、そこに居続ける時点で、すごいことなんです。
死にたいけど死ぬことができない人は、責任感が強くて周りに優しい人が多いように思えます。「他の人はそうだけど、自分のことはそう思えない。自分はダメな人間だ」と思っている人も多い印象です。
そこまで頑張っていた方達なので、どうかご自身が苦しいときには、誰かにご相談してほしいです。絶対力になってくれる人がいます。
でも、相談できない、誰も信用できない、という方が多いと思います。私もそうです。相談は、かなりエネルギーを使うので、疲れ果ててしまいます。
なので、相談する→休む→相談する→休むを、繰り返しています。それでなんとか生きています。
あとは天候のように、急に予想もしないことで、現状が解決することがあります。親の都合で転校することになった、とか、悪い上司が他人にはめられて急に失脚した、とか、仕事の配置転換が急に起きて、結果的に悩みが解決した、とか、家族が疎遠になり逆に自分の体調が良くなった、などです。
最後は神頼みでごめんなさい。でも、本当です。何もしなくても、急に不幸なことが起きるように、何もできなくても、急に物事が解決することもあると思います。
なのでどうか、「死ぬことも生きることもできず、逃げ出すことも何もできずつらい」という場合は、何もせず、じっとしていることも１つの解決策だとお伝えしたいです。
その場合は、私もその選択肢を取ってますので、一緒にお休みの日は寝たり、お菓子を食べたり、のんびりしたり、もうとにかく死にたい気持ちをやり過ごしましょうね。私もそうできるように頑張ります。
皆様の気持ちが少しでも楽になりますように。
名前のない小瓶
104760通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
4通目の方へ
ご返信ありがとうございます。「とにかく行動が全て！頑張れ！」式のメッセージは、本当にきついですよね。それができたら悩んでないんだって‥と言いたくなります。
自己受容ができたら、悩みはほんとうに全て無くなると思うので、今のままでも大丈夫なんだという気持ちが伝われば本当に嬉しいですし、自分にもそれを伝えていきたいです。
「あなたの言葉が必要な方々に届き、その方々が感じた安心感があなたにまた届いて、みんなの心が温まり、ほんのりとでも「これでいいんだ」という感覚を共有できたら、素敵ですよね。」‥。すごく素敵な言葉だと思いました。私は語彙がないので、うまく言葉が出ませんが、私に勿体ないくらい素敵な言葉だと思います。生きていてよかったです。
皆様お疲れ様です。今日は体調も悪く、気分も沈んで特に辛いです。家の窓から曇り空を眺めるような気持ちで、自分を他人事のように観察しながら、ぼんやりと、やり過ごしています。辛いことから心だけでも少し離れて、ぼんやりできますように。
3通目の方へ
ご返信ありがとうございます。「それでも私、生きてるなと気付かされました。」というところが、まず素晴らしいと思いました。私は小瓶主の癖に、自分自身に対しては、そのことを忘れがちなので‥。
日々をやり過ごしている方々と、私もなんとか踏ん張りたいです。私の方こそ、優しい素敵な小瓶をありがとうございました。「今日は晴れマークの気持ちで寝られそうです。」というのも素敵な言葉だと思いました。今日も3通目の方が、晴れマークのお気持ちで眠れますように。
毎日、この小瓶は拾う方が増えていて、自殺について考えている方が、本当に多いのだなと思います‥。皆でおやつ食べて休みたいですね。食べられない人も一緒に休みたいですね。
あーちゃん@お休み中様
そのように仰って頂けて、本当に嬉しく思いました。むしろ私が救われました。私も小瓶を読んで、もうちょっとだけ生きてみようと思いました。
皆さまご覧頂き、そして、ご返信ありがとうございます。私も少しずつ、ご返信できたらと思います。
冬様
のほほん力、私もつけたいです！
素敵な言葉ですね。ご返信ありがとうございます。
ありがとうございます。
私もあなたの気持ちに近い、仲間の一人です。
誰かに相談、まで行かなくても、ネットで少しでも楽になりたくて検索してみたら、
「とにかく行動が全て！頑張れ！」
式のメッセージにうっかり触れてしまい、より一層体力や気力を奪われるような感覚に陥ってしまう人も、きっと多いですよね。
あなたが発して下さったような、まずは今現在、そのままの自分を受容することに繋がるメッセージは、特に自責で苦しんでいる方々に真っ先に必要なリラックスをもたらす効果があると思います。
あなたのような方がいて下さって、ほのかな嬉しさを感じます。
あなたの言葉が必要な方々に届き、その方々が感じた安心感があなたにまた届いて、みんなの心が温まり、ほんのりとでも「これでいいんだ」という感覚を共有できたら、素敵ですよね。
私もそうなのかもしれません。
小瓶を読んでいて、そうか、頑張らなくてはいけないのに肝心なことを頑張れずに日々がすぎているけれど、それでも私、生きてるなと気付かされました。
毎日何をするでもないのに心から気を休めることはできず、かといって進めず、とても辛いですが、同じように日々をやり過ごしている方々と共になんとか踏ん張ろうと思えました。
小瓶主さんも、そして他の方々も、一緒に頑張りましょう。
勇気とあたたかさを貰える小瓶、ありがとうございました。
今日は晴れマークの気持ちで寝られそうです。
ありがとうございます。
今まさに死にたい気持ちに包まれていたので…とても嬉しいです。
もうちょっとだけ、生きてみます。
のほほん力をつけたいと思う今日この頃です。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
フォロワーさん、お返事をくれるみんな、愛してるよ。
辛い。フルートパートに所属している自分に後輩が出来た。自分は同じパートの先輩が好きだ。今日やっと気づけた。今までは後輩が居なかったから分からなかったのかもしれない。
大好きな人との叶わない夢を見てしまう。彼女がくれた温もりは私の救いでもあるけど、過去に固執する原因にもなってる。今私が彼女のそばにいられないことがすごく苦しい。
終わりの始まり
変えたかった人生。信者ついてるんでしょう？あるいはパートナーやら親友とか。昔はそれが最良の人間関係だったらしいけれど、何かあったらすぐ離れるんでしょう？
料理するのがしんどい。毎日毎日。。。。。
生きても死んでも金がかかるだけと思うと嫌になるな。
今 大変な現実にさらされている人の思いに耳傾けた。とても傷ついている。とても怒っている。そしてとても悲しんでいる。途方に暮れている。支えるのが私の役割
今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。
トラックメイクの質問と公民がむずい
友達
『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ
今日の仕事もレジ担当。暑くなってきたからアイスが良く売れてる。あの人はアイスが好きだったなあ…。
大事な話。生活保護者で、心療内科に通っている方へ。残念ながら、守秘義務が半分ありません
自分は1人しかいない。身体は1つしかない。だからどんなに有能でも誰かに頼らなくちゃいけないの、もどかしいことあるんだろうなあ……なんて考えてしまった。
