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久しぶりに一人で買い物に行ったら周りの人が怖くなった。普通に歩いている人も、周りで話している人も、小さい子がいるのも、全部怖い

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久しぶりに一人で買い物に行ったら周りの人が怖くなった
普通に歩いている人も、周りで話している人も、小さい子がいるのも、全部怖い
具体的には言えないけど体が震える
なんで?いつも仕事で接客してるのに・・・

これって私がおかしいのかな?
99325通目の宛名のないメール
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ななしさん
大丈夫、おかしくないです。
対人恐怖症などの可能性があります。
私は学生なのですが、クラスで聞こえる声が全て私の悪口に聞こえたり全てのものが私をバカにして貶しているように感じます。私はもう慣れましたがお辛いようならご無理をなさらないでくださいね
別に変では無いと思いますよ、心の変化が起きているのかもしれません。
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さなとすさんの他の小瓶
精神科に行かない人は割と精神的に安定してるって先輩に言われた。まだ耐えられる範囲だからいかないだけでしょって…自分は最近まで精神安定剤飲んでたし〜みたいに言われた たまーに、てかほぼ毎日だけど消えたくなる。ほんのちょっとミスしただけで、うわー最悪死にてぇってなる。まぁまだ死ぬ予定ではないけどさ 愚痴だと思う。最近自分がちゃんと狂っていればどれだけ楽だっただろうかって思う。別に狂っている人がいいとか嫌いとかじゃない。ただ私が辛いからそう思っただけ
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
話聞かない仕事できないおばさんのせい。職場にいるしごとのできない入社1年目のおばさん。引き継ぎができないの 去年の12月に父親が死んだ話(相続放棄の手続きは死を知ってから三ヶ月以内にしないといけないよ!)。 楽しい。だけど…。君たちの中に僕なんていなくても変わらないんじゃないか。そんなことを考えてしまう。 内省といいこと。最近なんだかんだいいことがなかったりなんだかんだ悪いことがあったりする。 よそ者に居場所などない。俺は高校生になった。前から行ってみたかったとこで、家からまあまあ距離あるとこだ。でも、受けたのを後悔した。 ようやく自分の性別が分かってきたかも知れない。少し整理させて。 先生、4月ももうすぐ終わりますね。早いものです。先生の好きな夏がもうすぐそこに来ている。 すね毛、腕毛の処理しない高校生女子ってだらしないですか? 家族の風邪と、私の月経日が重なってつら〜……って感じ。私が楽をするために早く元気になってもらうよう栄養があって食べやすいものを作って食べてもらってはやく元気になれーーー!! 僕には無理なんだ 不安で不安でたまらない。これから先、生きなければいけないことがすごく怖い。 変わりはじめた未来に怯む事はない 姉妹だからって何? あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。 大好きな人との叶わない夢を見てしまう。彼女がくれた温もりは私の救いでもあるけど、過去に固執する原因にもなってる。今私が彼女のそばにいられないことがすごく苦しい。

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