私は中3女子です。
1ヶ月ほど前、適応障害と診断されました。
そして最近、休校が続き学校があったときの自分でも気付いていなかったストレスに気付きました。
それは、お昼のお弁当の時間です。
誰かに見られている気がして、食べられなくなってしまうことがありました。
そのときは、家では普通に食べられるし、お昼を抜いたくらいで死にはしないと思い、あまり気にしてなかったのですが、
休校中の今となると、おかしいなと思い
ネットで調べていたら、社交不安障害という名前がでてきました。
なので、疑っているのですが、適応障害と社交不安障害が同時に診断されることはあるのですか?
また、どんどん時間がたつにつれて、
症状が悪化することはありますか?
そして、社交不安障害の症状で、緊張すると体が動かなくなるということもありますか?