痩せる方法教えて。私は身長168cm体重46kgとすごく太っています。そのためあまりご飯を食べないようにしています。一日食事は3回にしていますが

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つらい。大好きな塾の先生。リスカも打ち明けられた唯一の人。いじめの一部も、家族のこともしってる。学校が辛くて堪らないとき、ずーっとその先生の電話番号を心の中で唱えてる なんだろう。わからないけど悲しくなって、受験への不安で涙が止まらなくなる。周りからは何をされても笑っているのが定着しているせいで、悪口を平気で言ってくるひともいる ヤセタイ。家族に黒い塊って呼ばれる毎日。つらいわらってのり切きってるけどやだやだ、やだ、やだ、やだ、やだ、やだ、やだ、やだ、やだ、やだ 一時間以上菓子食べて喰っちゃべって休んでるんじやねえよ 私の性格。私は自意識過剰になるときがある。この人に陰でこう言われているのではとか、あの人は私のことをこう思っているのだろうとか。 言葉一つで 骨ストです。骨ストに生まれたくなかったです。大敗北すぎて無理ですほんとに苦しいです。助けてください またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生（中2）です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 私のどうでもいい愚痴。 変わりはじめた未来に怯む事はない よく耐えてきた みんなに知っほしい事。読んでもらいたい本があります。「世界一貧しい大統領」の言葉です 吐いちゃった 動けないのに 今朝見た夢の記録。私はどこかの寺にいた。実際には知らないところだけど、何故かいつも来ているところのようだった。 もう朝が来ちゃうんだ。夜が明けるのは早いね。今日は私なりに勉強がんばれた。なんか、寝るのが惜しくて。明日も学校かぁ…。行くの嫌だなぁ。 忘れたいのか忘れないのか。気づいたらもうすぐ3年だ。短かったのか、長かったのか。時間だけが過ぎてきたような。君はもう忘れているでしょう。