急ですが、質問のための前フリをさせていただきます。結構長いので、面倒な人はバックしてください。
私は今回のコロナ騒動で、3月がまるまるひと月休校になった学生です。
しかし、明日からの部活動は許可がおり、本当に嬉しいです。
ですがいま、動悸･気持ち悪さ(胃の中がぐるぐるする感じ)･不安･泣きたい気持ちが込み上げてきます。それと、寝てしまいたくありません。
この症状は、通常に授業や部活動のある前日の夜に決まって現れる症状です。こんな何もしない長期休みは初めてなので、これまでは身体が疲れているだけだろうと、そう思っていました。
しかし、翌日が休みならば、多くの場合前日の夜は調子が良いのです。
翌朝もどうしても学校に行きたくない日もありましたが、家を出てしまえばどうってことないのです。むしろ早く学校にいきたいのです。
テスト週間で部活のない時は、普段よりも症状が軽くなっていた気もします。
このコロナ騒動で潰された僕が参加する予定だったイベントは4つほどあり、うち1つは部活動の発表会のようなものです。そして、顧問の先生も異動されてしまいます。
それと、3学期にどうしても受かりたかったオーディションに落ち、「私才能ないんだ」と一時期落ち込んでいた時期もあり、この時期の症状が1番深刻でした。道具をぶん投げてぶっ壊したくなる衝動に駆られていました。
自分は完璧主義なところがあります。何事も100パーセント以上をめざしたいのです。
僕は何を嫌だ、不安だなどと感じているのでしょう？
部活動には行きたいのに、行きたくないんです。気持ちが完全に矛盾しているんです。
パニック症状に陥りそうになったことはいくらでもあります。
そうなることすらも怖いので、原因を可能な限りはっきりさせておきたいのです。他人任せなものですが、客観的なご意見を知りたいのです。ご協力をよろしくお願いします。
