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キレると殺したくなったり、自殺したくなるのは異常ですか…?私は上手く自分の感情をコントロール出来ていないように感じます

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キレると殺したくなったり、自殺したくなるのは異常ですか…?

私は上手く自分の感情をコントロール出来ていないように感じます。とにかくアップダウンが激しいんです。
そしてそんな自分にもイラつきます。

イラついたりすると無口になったり、たまには攻撃的になったりしてしまいます。
実際には抑えてあまり表には出さないようにしてますが。

特にイラついたり怒ったりしてしまうのは、親と友達に対してです。

私は物事をテキパキやりたいタイプで、遅い人を見ると凄くイラついてキレてしまいます。

今日も、時間通りに予定を進めれなかった原因の母さんにイラついて、今にでも殺してしまいそうな気分です。

自分でもおかしいとは思います。
今の状態で大人になったら、危ないんでしょうか。鬱っぽいところはたくさんあると思いますし、自殺願望なんていくらでもあります。

どうしたらいいでしょうか。
名前のない小瓶
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ななしさん
大丈夫ですよ。

ちゃんと自分の事を客観的に見れているし、
今の状態を何とかしたいという気持ちがあるという事は前向きなんです。

あなたの場合近しい人、要は自分を出せる人にイライラしてしまうという事は、相手の境界線に入ってしまっているという事です。
自分の境界線に戻りましょう。戻れば平和です。

あなたはあなたのままでいいし、相手は相手のままでいいのだと思います。

みんな違ってみんないい、十人十色、をおまじないにして、
今は自分や人を許す事を学ぶ時期だと割りきってみて下さい。
ななしさん
わかるなぁ..私もなるなる
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親業って難しい。3きょうだいのお母さんをやってはや25年。その時々で悩ましいことがたくさんあったけど、正直上の2人の時のことなど忘れてしまった。末っ子は高校一年の絶賛思春期 最近の部活2 よく愚痴や陰口の捌け口にされがちだけど、私は聞くのが大分面倒くさい?苦痛?だからとても嫌!どうすれば良い? 嫌だ。怖い。社会復帰したくない。外に出たくない。ずっとずっと家にいたい。怖い怖い怖い怖い 離婚届を出してちょうど1か月経った。まだ泣く事も多いし、感情は相変わらずジェットコースター状態だけど、仕事も行って少しずつ前に進んでる…かな? リスカって気持ちいい 標語 5 前向きになりかけていた矢先だからこそ、しんどい。 頑張った分だけみんなと周りからは必死て言われる。 とても疲れた。4月の下旬、祖父が亡くなったことを仕事終わりに知った。GWは帰省する予定だったので、おじいちゃんおばあちゃんは元気かな、と考えていたところだった。 自分のやりたいことをやる 1日目 誰も気づいてくれないんじゃない。気づいてもらおうとしてないだけだ。「気づいてよ。」なんて甘えだと思う。でも、結局は言う勇気がないだけだ。それだから、言えない。 久しぶり 生きていかなければならない。たとえ生きていることに納得できなくても。生きている意味が分からなくても。自分のことがこの世で一番嫌いでも 休み明け、雨の勤務日はしんどい。なんかもう、すぐ死にたいなんて思うけど、これって逃避だな

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