宛名のないメール

涙が出そうなときどうしたらいいですか?

名前のない小瓶

11490通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

キングテレサ

素直に泣くしかない気がする、実際それが一番スッキリするし。

ななしさん

泣いて、しばらく時が経つと、なぜかあの時のことがどうでもよくなり、何も思わなくなる。
恋愛した時がそれだったから、私が思っていた相手に対する好きなんてのは、小さなものだったんだなと今になって思ったら、恋愛に関することが全て偽りにしか思えなくなった。
誰かを好きになった感情も続くのは始めだけ。だからみんな付き合っては別れての繰り返し。

私は辛いなら泣けばいいと思います。

泣くだけでスッキリするし。

人によっては泣いた後、その物事に関して馬鹿らしく思えたりします。

あたい

1人で泣けばいいと思います。
割とスッキリします。

何でもいい。
泣ける映画でも、失恋ソングでも、泣ける2ちゃんとか。

泣くきっかけ作って泣けばいいと思います。

ななしさん

自分だったら、
１人になって
泣いちゃうかなあ…

堪えて、溜めちゃうと
しんどくなるから\';ω;

ななしさん

流せばいいです

だけど泣きたいときほど
涙は出なくて…

YELLOW MONKEY

ななしさん

私はボーっとしてるように見えない程度に眉間から力を抜いたり、呼吸の仕方を調整(腹式にしたり胸式にしたり、意識的にゆったり呼吸したり)してる。

でもね、泣いたっていいじゃないとも思うよ。
人の気を引くために所構わず泣く人もいるけど、あなたみたいな人を見ると、あんまり自分を追い詰めないでねって心配になる。

ななしさん

おもいっきり泣いたらいいんだよ、
がっつり泣くの。悲しいBGMでもっと悲しくして、溜まってる涙全部出しちゃうくらい泣いちゃうのがいいよ。

いっぱい泣いて、次の日から頑張ればいいんだよ、

ななしさん

そのまま泣けばいいんじゃないでしょうか。

ななしさん

我慢しないで泣いたらいいと思います。

ななしさん

他の方も仰っていますが、思いきり泣くのが一番です。
結構勇気がいりますがとてもすっきりしますよ。
あなたにファイト一発！

ななしさん

１人の時は気がすむまで泣いちゃうなぁ～
でも人の前だと我慢しちゃうんだよね(..)
でも、我慢すればするほどどんどん溜まっていっちゃうのでやっぱりおもいっきり泣くのが一番だと思います。

ななしさん

１人でいるときは、
思い切り泣きます。

ななしさん

泣いていいんだよ。
泣かずに我慢しても
何もかわらない。
むりしなくても
いいんだよ。

ななしさん

泣いたらいいと思う。
ところかまわず、ってゆうのはダメだけど…ガマンはよくないよ。

ななしさん

泣きたいときは
泣いていいんだよ。

ななしさん

思いきり泣く
これに限る

無理に我慢するより
そうした方が案外
スッキリしますよ！

ななしさん

上を向いてあるけばいいのさ

ななしさん

泣けばいいじゃん。
それ以外ない。

ななしさん

思い切り泣いちゃえ。
誰かに縋っちゃえ。

迷惑かけたくないと思うかもしれない。
けれど、私は言われたよ。
我慢した顔を見続ける身にもなれと。
その思いが逆に迷惑だったんだ。

人に縋って、泣いて、言いたいこと支離滅裂でも叫べばいい。
人に迷惑かけて何が悪い←
その分相手にも迷惑かけてもらえばいい。

今は思い切り泣いちゃえ。

ななしさん

思いっきり泣きましょう。

ななしさん

涙は心の汗さ～しっかり流してみようよ二度と戻らない今日のために～♪

ある歌の一部です（題名忘れた）、おもいっきり、泣いたって、いいじゃん。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

終わりの始まり睡眠もっと何かの役に立ちたかった。さまざまな世界にまたがる。生き方をしたかった。生き物や自然の中にまたがり、世の中の意識に投石する問題を考えたかった。すべてゆるされない（ただの勝手な遠吠えです）人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない君の声が好きだよ。アホな学生によるアホな話いやー、なんででしょうねー？いじりだって刃物になる「短編小説」いつまでも引きずっている事。もう自分で答えを出して終わりにした問題。今更やり直し不可能。それを何度も何度も思い返して落ち込んでいる。自由になって見える世界あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。親友を交通事故で失ってしまった。まだ15歳...自分にとってかけがえのない人だったのに毎日上手くいかないことばかりだし、完璧主義でプライドが高いので自分を認められない男性の私が女性ホルモンを10年以上投与し続けた過程とその結果(ちょっと長いです)。トラウマ。私の癖がおかしくなったのは被害にあってから。そんな事は当たり前だと思うために何度も似たような体験を繰り返す。