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タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい

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高専4年生です。

レポート課題が嫌すぎて、後回しにした挙句、動画を聴いて気持ちを紛らわしながら、時間をかけないとできなません。
それならやるべき事の質を下げてすればいいのではないかと思うかも知れませんが、自分が納得するまで調べてからでないと、そのやるべき事を終えられないために時間がかかります。

先日も、自分が課題が出来ていないために家族旅行のスケジュールが大幅に変えざるを得なくなり、
「自分の言ったことに責任を持て」「やることを後回しにするな」「時間内に出来そうになければ妥協しろ」と怒られてしまい、自己管理もまともに出来ず、他人の迷惑も考えられない自分に嫌気が差しました。

これからも自分が、自己管理、タスク管理の出来ない無能であると思うと、将来生きていくのがとても苦しいと思ってしまいます。
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嫉妬や劣等感を感じなくなった。他人にメンタル左右されずに心穏やかに生きるには極限まで疲れる必要がある。 最近あったいいこと またやられる。もう嫌だよ。怖いよ なんでか分からないけど辛い。なんか、心の奥を鷲掴みされてるような感覚で、つらいんです。他にも、急に何もかもが嫌になることもあるんです なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。 信じてたのに最低だね。その子とは中学校入ってから出来た一番の友達って感じがして、高校は別で、私は学力の道を、あの子は海外へ留学する道を進んだ 実家を離れるのが辛い。同棲と結婚はずっと楽しみにしていたのに、いざ明日からとなると寂しくて一日中ずっと泣きっぱなし。 自分以外の生命が存在していることがおぞましい。自我とは別の場所で感情が動いて、意志が存在して、関知できないものがあることが怖くて仕方ない 今日の仕事もレジ担当。暑くなってきたからアイスが良く売れてる。あの人はアイスが好きだったなあ…。 お久しぶりです♡最近開けてなくて、小瓶流せなかったです💧今日は、久しぶりなので長文になりますがよかったら見てってください!! 話聞かない仕事できないおばさんのせい。職場にいるしごとのできない入社1年目のおばさん。引き継ぎができないの 虚しい。会社の税理士が結構な頻度で給与明細やら年末調整を間違えるから、ここおかしいのでは? といい続けて6年目 え、むつ氏特装版売るんスカ?先着100名サイン付き?欲しいに決まっとるがな...んなもん。 大好きな人との叶わない夢を見てしまう。彼女がくれた温もりは私の救いでもあるけど、過去に固執する原因にもなってる。今私が彼女のそばにいられないことがすごく苦しい。 またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき

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