嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。

いつからかは思い出せないのですが、私は嘔吐恐怖症です。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。
わたしは特に人の吐く姿、音が苦手で家族に「体調が悪い」「酔った」と言われるともうその時点で嘔吐されるんじゃないかと不安と恐怖が止まらなくなります。ビニール袋の音や咳き込む声がしただけで過剰に緊張してしまい、とてもストレスです…。
元々看護師や養護教諭を志していたのですが、嘔吐恐怖症のせいでなれそうもありません。恐怖症のせいで行動も進路も狭まってしまい辛いです。
つわりや子供の嘔吐も怖いので子供も作れないし、気持ち悪がってる人の看病も出来ないので恋人との同棲もできないかもしれません。
どうしてこうも恐怖症に人生左右されないといけないのでしょうか…情けないししんどくて早く死にたいです。

名前のない小瓶

204225通目の宛名のないメール

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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ずっと1人で自分の人生が惨め過ぎてつらい夜中に友達とゲーム通話中、展開が凄くて思わず叫んだ。それで親が起きたらしい。「(小瓶主)を助けなきゃ」って思ったんだって。悲報：学級崩壊したｗｗ悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。もう誰かのこと好きになる事なんて辞めるって決めたはずだった終わりの始まり明日天気が良かったらカラオケでも行ってくるわ、と言うと兄は大体「着いていっていい？」と聞いてくる。もう少しで準備終わるというところで兄が「ごめん今日は辞めとく」となる死んでいいのかな。音羽と優太の顔の想像だーーー！！いつも私は人を好きになると、好きになりすぎてしまう。死にたいのに病気が怖いとか健康に死にたい記録用。2日連続で悪夢を見た。今日は早く起きられたのに、今朝見た夢を思い出して嫌になって気分が沈んでく。友達帰ってきたよ。お久しぶりです。今日は吐き出したいことがあったから帰ってきたので手紙を流そうと思います。