仕事が辛い。朝の光を見るのが辛いです。仕事が辛くて、毎朝起きるのが辛いです。毎晩寝られない夜が続いています。寝てしまった

朝の光を見るのが辛いです。

仕事が辛くて、毎朝起きるのが
辛いです。
毎晩寝られない夜が続いています。

寝てしまったら一瞬で朝が来る…。
起きて仕事の準備して、
出勤したら、また何かで怒られる…、

と思うと怖くて眠れません。
食事も喉を通らなく、
食欲が湧きません。

朝が来るのが怖くて
最近またリスカをしてしまいます。
ストレスの吐き口がリスカになってしまい、
夜な夜な、泣きながらリスカをしてしまいます。
自分でもどうしたらいいか
分からなくなっています。

伝えたい事がまとまっておらず、
「？」となるかもしれませんが、
目を通してここまで読んで下さった皆さん、
ありがとうございます。

長文読んでくれてありがとうございます💦。

名前のない小瓶

203567通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

だいぶお疲れのようで、かなり精神的に参っているのではないでしょうか。そういう時は精神科に直行です。医師に状態を伝えて、すぐに診断書をもらって仕事休みましょう。何ヶ月か休めます。
人が足りないとかどうでもよいです。自分の体を一番大切にしてください。
とにかく、ゆっくり休んでくださいね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできない潔癖症。健全とは言えないのではないだろうか。クレしんを見せてもらえない家だった。スマホやPCの閲覧履歴はいつでも親が見られるようになっている。お手本みたいなネットで炎上する系父親になってて無理。私生まれてこなきゃ良かったの？面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです終の住処信じてたのに最低だね。その子とは中学校入ってから出来た一番の友達って感じがして、高校は別で、私は学力の道を、あの子は海外へ留学する道を進んだただの独り言。なんだか疲れてしまった。ここ数ヶ月でたくさんの人を傷つけてしまった。姉妹だからって何？不安……一度失敗しちゃってるから、今も失敗してるんじゃないかって母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま嫉妬が出来るくらいには真人間になれたら良いのに。最近あったいいこと最近自分の存在について考える。もし自分がいなくなったら誰か気付くだろうか?誰か困るだろうか? 最悪な日曜日だな。親が幼稚だと大変。その幼稚さでどれだけ傷つけられてきたことか。やっぱり体育祭は嫌い。今日ね、体育祭のリハーサルだったの。1から 4時間目くらいまで ?まぁ、不登校の俺には無縁なイベントなんだけど

仕事が辛い。朝の光を見るのが辛いです。仕事が辛くて、毎朝起きるのが辛いです。毎晩寝られない夜が続いています。寝てしまったら一瞬で朝が来る…。