自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど

色々思い悩んでいるうちに、結局『自己肯定感が大事』という言葉には『自分の機嫌くらい自分で何とかしろよ』という程度の意味しか含まれていないのではないかと考えるようになった。

自分自身は誰かに負担をかけないようにして、自分の機嫌を自分で取れない人に対しても寛容さを忘れずに。

本当にそんなことが出来るかは分からないけど、とりあえずそういうものだと考えてやってみようと思います。

間違ってたらその時また考えればいいし。

生きてるだけの人

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『折り合いをつけること』や『妥協』を説くことは悪なのでしょうか？『博士人材が人気』のニュースに思うこと逃げてもいい。でも逃げたらお前は『逃げ出した奴』として記憶されるけどね

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心の内を話せる相手がほしい。未婚シングルで、娘は11歳。5年前からパートナーは居るけれど、正社員で働く私が家事全て担当。彼は毎晩友達と遊びに行ってしまう。ああ、ダメだな。他人を思いやれない。思ってあげられない。優しく出来ない。疲れた。とにかく疲れた。寝たい。本当に子育て向いてないなぁ。毎日朝が来て絶望してる。毎日イライラしてる。もう誰も居ない遠い場所に行きたいな。よく愚痴や陰口の捌け口にされがちだけど、私は聞くのが大分面倒くさい？苦痛？だからとても嫌！どうすれば良い？自分が憎い　自分の気持ち悪さに吐き気がして止まらない　自分の腐った醜さに反吐が出る今日、担任との面談がありました。高校生活が始まって、不安なことや相談したいことがあるかどうか確認するための面談でした。親友からの信頼を全て失った話読書を失う。ずっと読書が好きだった。偏っていようがなんだろうがマンガも含めて。でももう読書はムリかな。時間が取れないし、何より著者の考えを辿るのが辛い。死ぬことにした。はい。どうぞご勝手にって感じですよね。卒業式に死のうと思います。あとは自殺方法なんですけど人生における正解とは？生きていれば、たくさんの選択をします。それが、間違っていたのか、正しいのか。正解がわかるのはずっと先の未来なのでしょうか。仕事いきたくない『何が正解かなんて分からないから自分の心にしたがって決める』の危うさについて自分、心が小さいかもとか価値観を押し付けちゃダメとは思うけどどうしてもむかつきます、、、こんなの言い訳だって分かってる。１ヶ月くらいリスカ我慢してたのに、またやっちゃった仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。