自己肯定感ってやっぱり生きる希望になるから大事。
それはわかってるんだけど。
まあそんな簡単に自己肯定感上げられたら、こんなひねくれものになってないよね笑。
特に意味もなく自分に価値はないって考えちゃうんよねー。
定期テストの時は、「自分はめっちゃ頭が良いわけじゃない無能のくせに、全然努力しないからこんな点数になるんだよ笑笑。」って考えちゃう。
でもあんまり傷ついてるわけじゃなくてさー。
例えば、淡々と自分の脳内が勝手に責め合ってるみたいな感じ。なんの気持ちもこもってないんだー。
「やっぱ自分って死んだほうがいい人間だなー笑。」
「自分が生きてていい理由とかなくね笑？」
「誰でもいいから自分のこと殺してくんねーかなー。」
、、、まあこんな感じのこと考えてる時点でもう手遅れか笑笑。
自己肯定感上げるって難しーねー。
