何を見ても「羨ましい」「妬ましい」と思ってしまいます。

友人の何もかもが、ネットに溢れる何もかもが羨ましいです。

自分にない物が際立ってしまうからか、何を見てもそう思ってしまう。

しかも、羨んで、嫉妬するだけで、自分は何もしないんです。

もしその「羨ましい」相手を妬んで憎むようになれば、立派な屑なんですけどね……

現状その方向に自分が進みそうで怖いです。

自分の思いを何となく綴っただけですが、ここまで読んで下さり本当にありがとうございます。

あ　む

201180通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

お久しぶりです。
お元気でしたか？

憧れと嫉妬の違いって何だろうと考えてしまいました。

憧れる相手は遥か彼方。
嫉妬する相手は身近な存在。

自分と近いはずなのに何故違うのだろう。
その気持ちが嫉妬に繋がるのではと。

そんな気がしてきました。

何の解決にもなってなくてすみません。

ななしさん

妬みや羨むのは当然だと思います。僕もそうです。顔がいいやら運動神経抜群とか家が金持ちってのは自分自身ではどうしようもない場合が多々あります。たまたま運良く当たりを引いた相手に対してなんで自分はなんてしょっちゅう思いますのであなたはクズではありません。

ななしさん

私も何歳になっても人をうらやむ気持ちは消えません…。

長い間、そんな自分に罪悪感があったり、恥の意識が止まらなくなったりしていました。

しかし、
「羨む気持ちや嫉妬は誰もが持つ当たり前の感情なんだ」と受け入れることができた時がありました。

今は嫉妬という感情を持つことが問題なのではなく、
「今、自分は嫉妬してるな」と気づかないことやその気持ちを受け入れられないこと、自分の感情を否定することの方が問題だなと思っています。
自分の感情と少しだけ距離を置いて自分を見ることができるようになったのです。

小瓶主さんは自分の嫉妬心に気付いているから大丈夫です。
宛メに「羨ましい」ってしっかり吐き出せてもいます。
「羨ましい」って言葉にできなくなった時が黄色信号ですよ。
時と場合にもよりますが、羨ましい相手に「羨ましいな〜」って冗談っぽく言っちゃうくらいが、私の場合は、尾を引かず、羨ましさが半減します。

ななしさん

それがその人の毎日ではありません。平凡な毎日に時々起こる楽しかったことを切り取っているだけです。
SNSに上げられている「映える画像は」喜怒哀楽みんな同じようなもの。
何にもない平凡な時間の中に時々ある喜怒哀楽を切り取っているだけです

ななしさん

共感しかないです。

あ　むさんの他の小瓶

お父さんがかわいそうだ。お父さんは家族にめぐまれていない。完璧主義ではない。ならこれはなんというのか。私は現在十五歳なのですが、およそ１２年間続けている趣味があります。ヴァイオリンです

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

流行り物感覚で彼氏がほしいと思ってしまう。友達にできたから羨ましくなるだけでそのくせ私は男の人自体を必要としていない。変わりはじめた未来に怯む事はないマッチングで歳上（20歳くらい上）の人と話も合うし全然悪い人じゃないと私は思ってて、相手は多分私と付き合いたくて必死で少しずつハグとかなんとかし始めてエッチをしてしまった。末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。ただの独り言。なんだか疲れてしまった。ここ数ヶ月でたくさんの人を傷つけてしまった。風邪ひいても心配ってしてもらえないものなのかな。体調不良なのに家族にうつったら迷惑って邪魔者扱いされるんだ。じゃあなんで家族なんだろう。本当は、××が出来ない。本当は、超絶ダサい。全然可愛気がない。生意気。こんなオレだぜ。だから、人間とは相性がわるい。吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。友達もう嫌だ。この世界で生きていたくない。もう限界だ。28歳まで生きたけどもう耐えられないあるわけない。職場で今年度の目標を書いて提出しなくちゃならない。私の目標は死なない事。仕事に関係ないしそんな事書けない。東方好きな人、話そ？言葉一つで生きてると情けなさすぎて死にたくなる。